第三章 葬情谷丽人遇奇缘 真情难收（九）(3/3)

心如何平静下来，学习和演练如何坚持下去，练武时如何尽快提高，读书时如何悟出真谛，聆听师父教导时，如何更好地悟出精妙之处，要追求‘虚静’的心境，恐怕是以后的事了，师父，您还是教弟子最基本的平静方法吧！”傲蕾觉得她师父讲的太玄妙了，不太容易懂，她需要现在能练习的方法。

&实，刚才让你将头埋在溪水里闭气，已经是在教给你基本方法了，后来让你学习何调整呼吸，也是一种练习方法，接下去，师父会教你练习内功的秘诀，你会提高得很快的。”何紫寒说。