第140章 练防守(1/2)
吃过午饭,范雪梅的电话就来了。
“一会儿学校见!”说完,范雪梅干脆利索的挂了电话。
何潘很是无语。
美女就是不讲理啊!
坐车来到学校,范雪梅正等在门口。
“你这是要干啥?”何潘看了一眼范雪梅,疑惑的问道。
范雪梅上面穿了一件长长的一直到膝盖的白色羽绒服,脚上是一双到膝盖的黑色高跟皮靴,浑身裹得严严实实的。
“不干啥,怕你偷看!哼!”范雪梅得意的说道。
范雪梅本来就丰满雪白,再穿一件白色羽绒服,看起来更是诱人!
俗语说得好,要想俏,一身孝!
此时的范雪梅宛如冬天雪后树上的腊梅,看起来晶莹剔透,楚楚动人!
“好吧,我看你一会怎么打球!”何潘笑着说道。
“你甭管!”范雪梅得意地说道。
两人说笑着来到了篮球场。
范雪梅,从里面拿出一双运动鞋。
“我就说嘛,你带着鞋呢!”何潘说道。
范雪梅瞥了何潘一眼,坐在篮球架底座上开始换鞋。
换完鞋,范雪梅把拉锁往下一拉,脱下了羽绒服。
何潘的眼睛瞬间就直了!
范雪梅里面和昨天穿的一样,上面是一件t恤,一袭粉色短裙,腿上是一双丝袜。
不同的是,范雪梅今天上面穿的是一件白色的低胸紧身t恤,原来的纯黑色丝袜换成了啵
这件低胸t恤确实是名副其实的低胸,中间刚好露出一条深深的白色**。
同样的,这件紧身t恤也确实是名副其实的紧身,t恤紧紧绷在身上,范雪梅胸前一对**高高耸立,喷薄欲出。
何潘的心跳都加快了几分。
往下面一看,黑丝袜中间的网眼露出里面雪白的大腿,一直延伸到短裙里面,让人浮想联翩……
此情此景,是个男人都会心动。
何潘咽了咽口水,无奈的说道:“你这是来走秀的吗?”
范雪梅哼了一声道:“昨天你不是说要我这样穿的吗?”
“我……”何潘摸了一下脑袋说道:“是我说的,但也没让你今天穿啊!我那不是开玩笑嘛!你这样,让我怎么打球?”
“怎么不能打球?不打球你干啥?”范雪梅问道。
“看球啊!”何潘说道。
“臭流氓!”范雪梅上来又给了何潘一顿拳头套餐。
“好好,我不看球,看腿,这总行了吧?”何潘说道。
“你!”范雪梅又给何潘来了几拳。
“好好,我只打球,这总行了吧?”何潘耸耸肩说道。
“哼,算你识趣!”范雪梅道。
“今天练什么?”范雪梅说道。
“昨天我们练的是进攻,今天我们主要练一下防守。”何潘说道。
说完,何潘来到三分线附近说道:“你只需要防守对方最弱的一个球员,一般来说,你都是在三分线附近活动,这样可以减轻你的防守压力。”
“在防守中你可能会遇到三种情况。第一种情况,如果对方无球跑动,你只需要跟着他跑就行了,下面我们来试一下。”何潘继续说道。
何潘招了招手,范雪梅来到何潘身前。
何潘往右一晃,范雪梅身子一动,何潘迅速往左跑了过去。
猝不及防之下,范雪梅一踉跄,差点摔倒。
“你看,我已经来到了篮下,你这样防守就是不及格的。”何潘说道:“防守无球队员时,一定要提高注意力,保持好重心,不要随便乱动。”
何潘又来到三分线外,叫过来范雪梅,练了几次。
“好了,就是这样,只要你注意点,应该不会有事的。”何潘说道:“第二种情况,就是防守有球队员。因为你防守的是对方最弱的一个,所以,你的原则是防突放投,只要不让他到篮下抢板单打你,就可以了。”
“万一对方投进了呢?”范雪梅问道。
“那就认了呗!最弱的一个都能投进,你又能咋样?”何潘耸了耸肩道。
说完,何潘拿球来到三分线附近,两人又练了半天。
范雪梅的身高比一般
第1页完,继续看下一页