第209章 三分初现(2/2)
。”他就是这么随意。其实他是在替唐宇找好老师呢!
……
练习的过程其实挺简单,绕三分线弧圈儿不同的位置不停的投球,从右底角开始到左底角结束为一轮。
每次投球必须得进,如有不进,则重新回到原位开始。
开始
唐宇连续投了几个,雷迪克看不下去了,骂道:“不对、不对……”
唐宇停下投球:“我投进了呀,怎么还不对啊?”
现在是投进了,场后绝对进不了!雷迪克:“瞄早啦,不准不说而且还容易被盖。”
唐宇:“瞄早了?”
雷迪克:“三分的距离和两分的距离不同,早瞄反而不好,应该起跳后立即开瞄,并且注意调整,这样才能增加命中率和减少被封盖几率。”
唐宇不同意:“可是我研究了库里的投球动作很久,他就是先瞄再跳再投的!”
雷迪克:“库里的投篮其实很不合理。你那么聪明,一定懂的。”
唐宇:“是啊,对于我们来说是不合理的,对于他来说只要能进就是合理的。”
雷迪克:“库里三分独一档,不要学他,没办法学的。”
好吧,继续练。失败了七八次后,唐宇好不容易终于投完了一圈儿。他似乎没有特别准的点,在各个位置都是马马虎虎的表现。
艾弗森看出了一点儿问题,对雷迪克说道:“老大的中投其实挺准的,比你我都准。会不会是肌肉记忆已经定位在那里了,再想练三分就很难了?”
雷迪克点头:“有一定的道理啊!唐,说实话你把两分练好就已经很不错了,我可不希望你三分没练好反而把两分的命中率拉下去了。”
唐宇继续投着球:“我不服!现在连詹姆斯都会投三分了,凭什么我不可以?”
雷迪克:“哎,你就是这么倔强。”
……
既然你是认真的,那么我们也必须严格。
唐宇投出一球。
艾弗森:“不对,手松了。”
唐宇又投出一球。
雷迪克:“不对,抛物线矮啦!三分球的抛物线最高点应该等于或高于篮板沿!”
“好!”
唐宇继续苦苦练习,每一投都尽量改正那些雷迪克和艾弗森给他指出来的错误。
唐宇又投出一记三分。
雷迪克:“停啦!”
唐宇喘着气:“雷哥,问题在哪里?”
雷迪克:“你投篮时的下肢力量分配比例有问题。”
唐宇:“哦?怎么说?”
雷迪克:“你下肢用力太多,起码占了50的力量比例,对吧?”
唐宇:“厉害啊,这都被你看出来了。”
雷迪克:“投三分时这种力量分配是不对的。”
唐宇:“可是我感觉这样不会累啊。”
雷迪克:“就你聪明?下肢用力只占整体力量的大概30就行。下肢的力量只需要起一个传动作用就行,主要还是看肢力量。”
唐宇点头:“明白啦。”
雷迪克:“我告诉你一个比较残的事实把。我研究了库日天的三分力量分配,他的力量分配就是50和50。”
唐宇:“合着我怎么做都是错的,他怎么做都是对的?是吧?”
雷迪克:“他能投进,你不能投进,这就是判断对错的标准。”
这个……我服!
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