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第331章 模拟拉练(2/2)

冰峰扫视一眼整齐的方阵。

此时的方阵,鸦雀无声,而且没人有其他动作。

任冰峰扫视完后,才接着道,“许楚明,出列!”

许楚明没有一丝犹豫,小跑来到队伍前方,与任冰峰相对。

“作为新来的队员,要了解我们平常拉练的内容,以便应对随时可能到来的检查。时间紧迫,现在你就在室内模拟一次简单的拉练。你,过来!”任冰峰道。

许楚明有些疑惑,不过,还是跑过去来到任冰峰身边。

“看好了啊!你先去那背一件五十斤的铁衣,然后从这里出发,向前跑,完成那个悬空爬天梯,然后,继续往前,到跑步机那里,以35公里每小时的速度,跑五分钟,接着往右拐,那里又有个项目,桩上蛙跳,每一根桩都不能错过…水池跑步…独木桥,掉下来后要重来…爬铁圈…”

任冰峰一口气介绍了十个训练项目,“必须在八点半前完成三次,开始吧!”

从任冰峰说完话开始算,许楚明只剩下四十八分钟左右,也就是说,他每一轮的时间只有十六分钟左右,每一个项目的平均时间为一点六分钟。

许楚明心中计算着,步伐已经迈开了。从不同重量的铁衣之中挑出了五十斤重的那一款。

“其他队友,解散。”任冰峰下达了最后的命令,然后离开了训练场。

其他队友呢,也不想表露对许楚明有多关心,只是继续逗留在训练场里,各自进行自己的项目去了。

当然,他们已经准备好时不时看看许楚明的完成进度。

五十斤重的衣服,对许楚明来说,并不重,甚至可以说,还是显得有点轻。

“八点半钟还不能完成的话,看来为我举办的庆祝活动就无法进行了,这得多丢人呀!而且,要是模拟拉练结束,我却一丁点空余时间都没准备,一身汗水去参加庆祝活动。整个活动下来,那还不得伤了身?”


状态提示: 第331章 模拟拉练
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