第三十四章 丁小山(3/3)

期好好利用，便会让人的体魄得到最大化的锻炼。但是，这个时期并不是无限的，它也是有自身规律的，若是锻炼的太过了，反而容易伤到自身。若是那样，不但起不到锻炼的效果，反而还会对人的身体产生妨害。过犹不及，就是这个道理”

白沧海的这番话，南宫烟柔和赢风听的有些似懂非懂，但被悄悄走近的丁小山听在了耳中，却如拨云见日一般，让其心中有种霍然开朗般的感觉。

丁小山生的五大三粗，又是天生神力，在父亲丁有贤的指点下，可没少锻炼体魄。

用丁有贤的话说，丁小山在修道上没什么天赋，但在炼体上却是天赋异禀。

而在父亲的指点下，丁小山吃尽了苦头，虽然取得了一些成效，但身体里也出现了许多愈伤。

先前丁小山还以为那是自己身体太弱的原因造成的，可在听了白沧海的话后终于恍然大悟，原来是自己的炼体方法不对，做的有些过犹不及了