第三十三章 魔鬼训练(1/2)

第二天，韦斯特彻斯特尼克斯队进行了球队的合练。

波尔津吉斯打的很不错，他努力的镇守篮下，他的身体在发展联盟也是称不上及格的，与球员硬碰硬永远不是他的强项，他出色的是敏锐的判断力和超强的身高臂展，在他的封盖下，替补球员一点都不能再禁区得分，进攻端有弗雷戴特在，他只需要抢好篮板就行。

很快的他便建立了信心，毕竟自己和这里的人不是一样的，他是来磨练的，和他一起被下放的韦斯利-桑德斯、萨纳西斯-阿德托昆博的实力也略高于发展联盟，弗雷戴特就更别说了，他在这里简直是如鱼得水，呼风唤雨无所不能，就等着哪只球队将他认领呢。

韦斯特彻斯特尼克斯队的绝大多数队员都是有着nba的实力，只是有些年龄过大的，速度明显跟不上，波尔津吉斯的防守堪称是他们的噩梦，只能从外线投篮，球投丢之后篮板也抢不过波尔津吉斯。

他们平日里的进攻还算不错，毕竟在这里每天都有nba的球探来，他们只有打出豪华的数据才会让他们心动，只是波尔津吉斯的存在给了他们威慑力，让他们在投篮时免不了被盖的担忧，于是准度就降下来了。

波尔津吉斯靠着在nba防死米尔萨普的下流防守方式直接将队员打傻了，没见过这种打球的，进攻端，弗雷戴特在三分线外狂飙，比分简直惨不忍睹，完全是狂虐。

打了没多长时间波尔津吉斯的篮板和盖帽纷纷上双，只是训练赛，波尔津吉斯却打的很嗨，利用前场篮板的机会他还秀了一下自己的勾手和盖帽，他本以为兰比斯会夸奖自己一番，没想到却得到了严厉的批评。

“波尔，你难道还不懂菲尔让你来的目的吗，不是防守，而是进攻，你这几场比赛一味地躲避进攻，要不是昨天的爆发，我们都快忘记你是一个会三分的大个子了，你已经失去了自信，空位都不敢投，有时候该让自己强硬，不是一味地传球，接下来的时间我希望你把全部的经力放在进攻端，不要再三秒区之内出手，给我去进行跳投。”

再回到场上的波尔津吉斯控制了自己的体力，在禁区内不轻易的去起跳盖帽，而把更多的经力放在了进攻端。

这就是菲尔的用意，先让阿兰休斯顿来教波尔津吉斯投篮，提高他的投篮能力，然后在以练来磨练，通过高强度的训练，实战中让他提高命中率，不过刚刚改变姿势的他准头完全不在，尽情的出手，换来的是无情的大铁声，照这个架势下去，职业生涯打铁最多的将不是科比而是波尔津吉斯了。

训练结束后，波尔津吉斯被留下来单练，按要求，每个三分点300个球，其他位置一共500个，当波尔津吉斯投完之后感觉胳膊已经不是自己的了，完全没有知觉，兰比斯很体贴的叫来体能训练师为他来了一个全身的按摩。

每天就这样不停的投篮，不停的对抗，然后在利用按摩为自己放松，魔鬼训练进行了五天之后，波尔津吉斯开始在对抗练习中利用中远距离投篮解决，他已经渐渐的发现投篮的一些秘诀，在投篮的时候全身放轻松，什么都不去想，也不去想球进不进，只要将球投出去，眼里只有篮筐和篮球，运用全身的感觉，之前他刻意的去追求动作，后来当他掌握了动作之后就完全放松，心态放轻松命中率自然就高了上去，兰比斯对他还是比较满意的，这么几天的效果已经出来了，菲尔看见波尔津吉斯之前的投篮知道他的投篮很不稳定，可以说和运气球差不多，现在训练之后已经有了很多的稳定。

阿兰休斯顿在仔细分析了波尔津吉斯的特点之后，和兰比斯商量建议波尔津吉斯多练习无球跑位，在尼克斯队持球最多的是安东尼，波尔津吉斯与隆多挡拆之后也都是无球的模式，让他练习接球就投。

现在的联盟里有很多这样的球员，比如曾经的易建联，现在的莱恩安德森，这样的话波尔津吉斯可以把对方的内线给拉到三分线外，安东尼是突破还是投篮都可以，轻松拉扯开对方的防线。

在这个