第五章筑基始成(3/3)

速睡为宗旨，超过浅睡阶段，直入深层睡眠，自然无梦境干扰，确保了睡眠的质量，一觉到天明。醒来百脉调理，精神舒畅。

其三感阴摄阳，常人夜间睡熟至静极之时只能感招天地之真阴，作为次日精神的张本。若以心息相依而获睡，以我心息之和感招天地之和，天人合发则真阴、真阳能同时感招，其为利益，岂有量哉。

再次运转了数次功法，李煦宁便以睡丹功法迅速睡去。