第593章树里回家(1)(1/2)
李熙贤看了一圈也没有发现这个楼梯下面有什么门之类的东西,李熙贤又看了几圈,然后就放弃,了“这个臭小子居然敢糊弄我阿真的是,就等你回来,看我怎么收拾你。”李熙贤气的不行,走出了金明浩的房间,而就这么一点的功夫,太阳已经是很热了,雪山它们早就跑了,李熙贤气呼呼的回到了大屋里面,脚叫来忠叔“忠叔,你去派人把明浩这个臭小子给我接回来,真的是,我这次非得好好收拾他不行。”忠叔走了过来,就听到李熙贤说着气话“夫人,收拾小少爷,你舍得嘛?忠叔笑呵呵的看着李熙贤,忠叔这么一说,李熙贤倒是愣住了,这个问题真的是让人尴尬阿!嗯。“算了,忠叔,你就不用管了阿,找个人给我把明浩还有树里給给接过来。真的是,大晚上不回来,也不打一个电话回来。哼。””忠叔看着李熙贤这个样子,摇摇头,他知道准是没有找到什么东西,肯定明浩少爷跟她说了,她没有找到就会气成这个样子,哎,算了,随她。吧,忠叔随后走了出去,然后用手机叫了一个人,开着车去到首尔接金明浩了,而金明浩现在在干嘛呢!吃饭。对于李熙雯和权敏慧两个人做出的饭菜真的是不敢恭维,为什么呢,虽然这个味道到了,但是这个卖相而言,然后出去做生意的话,肯定用不了几天就会倒闭,这个排骨,好嘛,黑的煤一样,知道尝过的人是知道这个是酱油加多了,不知道肯定会以为这个东西是烤糊了,然后刷上一层油就给端上哦桌子。至于这个道鸡的话,嗯比排骨好一点,但是还是能够看到鸡皮上面的糊的颜色,不过颜色并没有太深,微微有一点橘色。味道也行。
八个人没有说话,默默的把这一桌早餐吃完了,然后李熙雯她们几个人就开始道到健身反房里面,健身锻炼,拉伸,举哑铃,跳绳,跑步,金明浩不得以被金秀妍拽了过来,给他她们知道,理由是,你让我们做的,所以你就得给我们做指导,这个事情不能够光是我们自己的,也是你们自己的,对于金秀妍她们的这个说法,金明浩很无奈,但是鉴于金秀妍她们真的没有健身经验,原来的减肥方法也就是节食,或者在减肥期间不吃肉,只吃蔬菜,至于蛋白质的摄入,她们之前是靠豆腐来完成的,(嗯,节食一年,也就是一年由三餐到两餐,但是作者硬生生胖了二十斤阿!)而金明浩给跑步的金秀妍和李善敏调好模式之后,然后就开始让权敏慧和李熙雯做哑铃,而全幸孝和朴惠利则是再做,跳绳,说实话,这个跳绳是这三项运动当中,最为累的,一个,捕不一会儿,朴惠利和全幸孝就开始气喘吁吁的,但是她们还在坚持,很快,就连腿上都能够看到汗睡水了,这个跳绳累是一方面,但是太阳光是直接把屋子里面照射的通明照亮,鉴于玻璃的性质,加上空调没有开多少,所以这个汗水流的服非常快,
而六个人做了半个小时,之后,金明浩拍拍手,让她们换一下,朴惠利和全幸孝去做这个举哑铃,而跑步的,金秀妍和李善敏则是去跳绳,而李熙雯和权敏慧则是去跑步,大家轮流着来,而至于树里则是坐在客厅里面看电视,而又做了半个小时,之后,就在换过来的关口,金明浩点的手机响了,金明浩看了一下,然后对着六个人说“奴娜,你们换过来之后7,做半个小时之后”,然后两人一组做仰卧起坐,不要做的太急,但是也不能太慢,太慢容易懈怠,我呢先回家了啊!“哎明浩,你这不就是在家里嘛,你要去哪里啊!李熙雯疑惑的看着金明浩“j还能去那里啊!,我真正非家里呗。对了,那个仰卧起坐,每组二十个,一人三组,这个是上网的锻炼课程,然后下午再来一边,然后你们找一个瑜伽老师也想行,或者是从网上找一些这个瑜伽这方面的拉伸视频也行,学习一下,把肌肉拉伸开,不然浑身肌肉块没法看。像个男人一样,。””金明浩说完之后,然后走到客厅里面,看着树里“走,拿上你的东西,我们回家。”树里看着金明浩“哪个家啊!”嘉金明浩无奈
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