第三十一章 步步高(2/2)

“能掌控激素？那我现在正处于青春发育期，那是不是能让生长激素多分泌点，个子长高点？”孟磊欣喜道。前世他的身高只有一米六八左右，“三等残废”，虽然说身高不是距离，然而哪个男人不想更加高大一点，这样更能让女朋友有安全感，而且高大帅气。

“你现在是发育期，要想长高，很容易的，不过你要注意不能太过于依靠生长激素，还要多加强营养以及多运动多锻炼身体。”筱筱解释道：“身高和遗传基因有着很大的关系，平均大概是百分之八十取决于遗传及先天因素，百分之二十由后天因素影响，尤其是女性，有的甚至达到百分之五十，一半先天一半后天。”

“男性在20到24岁、女性在19到23岁，四肢长骨和脊椎骨都已完成骨化，身高就停止增长，所以你要在骨骼完全骨化之前多吸引营养以及多运动。如果按照你原来的情况看，身高大概到一米六八最多一米七后就不会再长高了，但是照目前看来，你到22岁的时候身高很有可能达到一米八五，至少会有一米八二的。”

什么？一米八五？孟磊被震惊了，没想到竟然能长那么高，前世从小学以来他生长发育都挺缓慢的，个子一向不高，从来都是坐第一排桌子的，到了大学虽然平时经常打篮球踢足球身高也才一米六八，被人讥笑是三等残废。

“太好了，那我要怎样控制激素分泌？”

“很简单，和神笔绑定后只要你多运动，比如跑步打篮球踢足球，那么神笔它就会根据你的运动量给你增多适量的激素分泌，你要注意不能运动过量，反而身体受损会有副作用，得不偿失的。

“如果可以需要的话，我可以给你配一份发育期最适宜的营养菜单以及运动安排。”

当然要！孟磊仿佛已经看见他自己的身高在节节升高，心里洋溢出一股暖流以及喜悦感。

ps：接下来都是些爽快轻松的情节了。猪脚将会越来越牛逼越来越拉风！

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