312 寂寞无敌(2/3)

险、猛起硬落、硬开硬打、凶猛异常的风格和技击性强的特点著称于世，在八极拳门中世代秘传。近几年来，虽然介绍八极拳的文章不少，有技术性(包括套路、技击)的，也有理论性的。

但是公之于众的却有藏头露尾之嫌，鲜有和盘托出者。八极门真传弟子外的人们，只知道八极拳系中有“顶、抱、担、提、挎、缠”这六大开，却从不见其套路，让人有一种“只闻其声，不见其人”的感觉。究其原因，一是因八极拳门比较保守，视技如宝。

二是因为八极拳极为实用，掌握者怕轻传于歹徒，对社会造成危害。1.预备式两腿并立，身体自然站直，两臂自然下垂于两腿外侧，指尖向下，目视正前方。要点：头颈正直，下颏内收，身体自然直立，精神集中。

2.开门式右脚向前一步，同时两掌屈肘上提，经腰侧同时直臂向前插掌，高与胸平，两掌相叠，掌心均向上，手指斜向前，目视正前方。左脚跟进一步，两腿屈膝半蹲成并步，同时两掌向下、向外、向上分掌，两臂自然弯曲，高与肩平，双掌心均向上。

手指均向外，目视左掌。两掌不停，同时向上、向里经面前向下成拳，在胸前相对，再向下至腹前，拳面相对，拳心均向下，目视正前方。要点：动作要连贯，跟步与分掌、并步对拳要协调一致；并步下蹲时，身体正直，沉肩坠肘。

沉气领头，精神集中。用法：当对方正面接近我时，我向前上右脚，并用双掌向前插击对方咽喉或****。若对方用两手向上托我两肘，我两臂外分，以解对方之托肘。如对方速抽手，又用两掌向我腹部插来，我用两拳向下砸开对方的来掌。

3.怀抱婴儿左臂向上、向里、向下、向外划弧一周后，屈肘向左顶肘，高与肩平；左拳成开口拳，屈于左肩前，拳眼向下，拳心向前，同时右拳自右小腹前向下、向外、向上、向里绕一周，拳心向下，拳面向左，目视左前方。

要点：两臂同时动作，绕臂成圆，绕臂要柔和协调，顶肘要刚猛、突然。用法：当对方用拳向我中盘击来时，我两臂绕动，拨开对方来拳，并用左肘向对方****猛顶。4.欲打顶肘左肘向下向里，前臂立于左胸前，肘尖向下，左拳拳面向上，小指侧向前。

右拳向左至左肘下方，拳心向上，拳眼向前，目视左拳前方。上动不停，右拳向下、向右直臂侧摆举，高与肩平，拳眼向下，拳面向右；左肘向左侧顶，高与肩平，左拳成开口拳屈于左肩前，拳心向前，小指侧在上，小指关节对准鼻尖，目视左肘。

要点：收肘、顶肘要协调一致，顶肘要快猛。顶肘时，顶肘、拉臂、沉气、领头，形成十字整劲。用法：当敌从我对面，用右拳向我左肋部打来时；我用右手叼抓住对方右腕并回领，同时用左肘下砸对方右肘。若对方屈肘化解时，我顺势用左肘向对方心窝顶击。

5.脱靴盖面身体起立，左腿支撑体重，右腿屈膝上提，同时左拳向右下摆于右肋下，拳心向下，拳而向右；右拳成掌，屈肘向上、向左摆举于左耳前上方，掌心向后，拇指侧在上，目视前下方。上动不停，右脚下落震步，左脚向左一步，屈膝半蹲成马步。

同时左拳屈肘收抱于左腰侧，拳心向上，右掌直臂向左立掌推出，高于肩平，掌心向右，手指向上，目视右掌。要点：震脚要全脚掌着地，左脚向左跨步与震脚要协调一致。右推掌要有力，身体正直，沉肩坠肘，气向下沉，头向上领，形成整劲。

用法：我在对方对面，用右臂向左揽抱住对方左腋下，同时上提右膝顶撞对方裆部。当对方要挣脱我揽抱时，我用右脚向下猛踩对方左脚面，同时用右臂向对方右肋部猛击。6.猿猴献桃左腿挺膝成右弓步，同时左拳向左侧冲拳后，上体稍向右转，拳眼向上。

拳面向后，目视右掌。上动不停，右臂外旋，使右掌转成掌心向上，手指向前，同时左拳向前、向下，以拳背为力点砸于胸前右掌心内，拳眼向外，目视前方。要点：动作要连贯，冲拳