第39章 风雨将至(1/2)

想起自己那个大学同学的事情，我也就顺便给陆舟说了。/p

陆舟听后十分惊讶，没想到饭后直接跑不跑出了胃下垂，问道，“饭后直接跑步，问题这么严重？”/p

“对啊！所以，我们要跑步，但是还是需要饭后休息休息。”我回道。/p

身边有一个活生生的同学做了反面例子，我知道，饭后一定要有休息足够的时间，让胃里的食物消化一些，肠道负担没有那么重再去跑步，不然不但不能起到锻炼身体的效果，反而会对身体有所伤害。/p

我们租的房子距离江州市动物园很近，走路的话也只需要十几分钟而已。/p

吃过饭之后，我们已经休息了十几分钟，再走路到江州市动物园里面，基本上就已经有半个小时了，可以慢慢跑步。/p

江州市动物园有围墙，白天九点到下午六点是正常对外营业时间，收取门票。/p

要想营业时间外进去，比如晚上进去散步或跑步，需要办理江州动物园的月票或者年票。/p

我们一人办理了一张年票，二百多元，相当于每天的费用还不足一元钱，也挺划算的。/p

江州动物园里面可不止是动物，绿化环境非常好，有上下三条道路可以跑步，很宽敞。/p

有了江州市动物园的年票，我们每天饭后都可以到动物园里面去。/p

而且，因为年票起到管制的作用，晚上没有年票或月票的人根本进不去，动物园里面锻炼身体的人虽然多，但是分散开来之后，也算稀疏的，很适合锻炼身体。/p

江州的天气很好，尤其是夏天，即使是夜晚八点钟左右，也还是很明亮。/p

晚上八点，基本就是我们在江州动物园跑步的起始时间。/p

我们计划好了，每天晚上八点钟，先跑步四十分钟，然后再在动物园里面慢走二十分钟，再回家洗漱睡觉。/p

为了跑步舒服，我们还专门去特步的专卖店，一人花了两百多元买了跑步鞋。/p

我一边小跑着，一边看着陆舟，我们已经在动物园里面跑了十多分钟了，我们都有点累的气喘吁吁的，我问道，“老婆，怎么样，散步和跑步是不是还是有点不一样？”/p

陆舟一边跑着，一边尽力调节和控制着自己的呼吸均匀，回道，“废话，跑步累多了啊！”/p

我也有点上气不接下气了，自从研究生毕业之后，我们都好长时间没有这么运动过了。/p

“没事，慢慢来，多跑几天，适应这种运动强度就会好了！”我说道。/p

“嗯，坚持！为了早日怀上宝宝，拼了！”陆舟一咬牙，继续坚持着匀速跑动。/p

我们两人跑的是江州市动物园内圈，以我们的速度来计算，跑一圈大概需要十五分钟时间。/p

看着自己实在是有些撑不住了，陆舟说道，“老公，要不你不管我了，你先自己冲吧！你跑的快些，耐力好些，你自己跑前面去吧。”/p

“老婆，我还是等你一起跑吧！一会儿你慢走的时候，我再跑一圈吧，这样可以吧？”我说道。/p

陆舟想了想，觉得也有道理，这样可以保证我比自己多跑一圈的路程，比较合适，于是回道，“嗯，可以。那就只有先委屈你跟着我了！”/p

“不委屈，跟着老婆一起跑，是真的很幸福啊！”我甜言蜜语道。/p

不一会儿，我们的前方，一个身材火辣，只穿着运动内衣，看上去就像是上身只穿着比基尼的一个身材高挑、凹凸有致的二十岁左右的美女迎面跑来。/p

这名美女身材和皮肤都很好，即使在晚上八点多了，接着夕阳的余晖，也能清楚的看见她完美的身材和吹弹可破的肌肤。/p

美女的速度比较快，手臂上还带着臂环，一看就是经常跑步锻炼的。/p

生命在于运动，这句话一点不假。/p

对面这个美女就是，运动，让她趋于完美，任哪个男人看了都会多看一眼，我也不例外。/p

刚刚才和陆舟说完话，这边我的眼神直直地盯着迎面跑过来的美女，尤其是她的sū_xiōng上。男人嘛，看到漂亮