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第二十一章 苦.球场(2/4)

人的反应能力与接球能力,要判断好球的弧度、落点、横向移动能力。此刻他们一个坐在传球的地方休息,一个坐在墙壁那里休息,体力消耗不是很大,只是精神高度集中,需要短暂的休息。

等到恢复的差不多的时候,他们开始练习各种各样的运球练习,*、左右手、体前、背后,以及双手各运一颗篮球,重复单手练习的动作。

在这个方面,骆诚要比本做的好很多,各种动作手拿擒来,非常娴熟,运球的速度也非常快,失误率低。

本虽然没有他那么快的运球速度,但动作亦是同样娴熟,骆诚能做的,他也能做,也很少出现失误。两人在一起多年,相互学习对方的技术,有什么不明白的,互相求教。本的传球与运球都是骆诚教的,骆诚的投篮与封盖技术是本的教的,不过骆诚的投篮真的很次,不知道是本教的不够好,还是骆诚理解能力差,总之达不到本的要求,动作不一样,出手也不一样,这让本很苦恼。

他们在球场所作的一切,都被身藏在球员通道暗处的米奇与乔安所看到,米奇正在心中评估他们两个的价值,是否值得球队为此付出一些努力,从他们两人一些短暂的训练可以看出,基本功还是不错的。尤其是本,他在米奇心中有不错的印象,不错的空位投篮能力,具备远距离攻击篮筐的能力,良好的横向移动,从几次扣篮观察出,强悍的弹跳能力,恐怖的爆发力,就是不知道冲刺能力怎么样,优秀的控球技术与传球能力,这些已经比联盟大多数内线球员都要优秀。

本现在在米奇心中的印象是:出色的弹跳与爆发力,优秀的空位投篮能力兼三分球技术,出色的运球与传球技术,就是身高对比联盟大多数内线都要矮一些,但是他所掌握的技术能有效弥补身高的不足。现在他想知道本的短跑速度与短距离冲刺能力是否同样出色,体力是否能适应nba的消耗,身体对抗与力量是否能达到nba球员的标准,如果这些不合格,那他的前途就会折扣不少。

至于骆诚,他在米奇的心中就没有本的评价高,只是身体素质出众,爆发能力强,身体偏瘦,难以适应nba级别的对抗,力量与短跑能力未知,投篮能力对比外线球员来说,差得太多,运球技术与传球能力已经达到nba级别后卫的水准,高于大多数球员。运球突破能力未知,有待观察。

当米奇还在估算两人的价值时,他们两人已经结束了运球练习,准备着短跑冲刺训练,马上就能米奇就能看到他想要的短跑冲刺数据。

乔安这时候提醒米奇:“老板,他们好像要开始短跑冲刺了,需要记录一下吗?”

米奇兴奋的问乔安:“快点,手机拿出来,有没有计时功能?”

“有,您放心。”乔安赶紧拿出手机调到计时功能,准备记录两人的短跑冲刺能力。

...“本,准备好了吗?我休息的差不多了,开始百米短跑训练吧!”骆诚对还在做伸展训练的本说。

“ok,准备好了,今天有什么赌注没有?这样才能更加让我有冲劲儿。”本在那连续蹦跳,把身体与精神状态调整到最佳状态。

“输了的帮对方洗一个星期的衣服?”骆诚走到球场一端,开始划线,然后脚步计量米数,一步一米,百步之后画终点线,做完一切后开始准备。

本马上赶过去,大声嚷嚷道:“今天你就准备帮大爷洗衣服吧。”

“试过才知道,准备。”骆诚不屑瞄了他一眼。

“那你就等着吧。”本大声回答,为自己鼓励,来增强心理的抗压能力。

“开始。”

两人同时起步,20米之后开始突然加速,这时候体现出来两人的绝对爆发力,很明显,骆诚在爆发力上面比本要优秀一些,已经领先了半步,看到离终点不远,马上就要结束,本咬着牙*迫自己的身体再次加速,瞬间反超对方一步,心里暗自高兴,速度又有突破了,离终点只有10米的距离,暗示自己希望就在眼前,胜利属于自己。但结果是悲剧的,骆诚没有完全的展现自己的爆发

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