第22章 科学体检(2/2)
分都是由女助力帮忙检查,除非男同胞提出,需要男教练给他检查身体。当皇甫明把衣服和袜子都穿好了以后,那古老的机器也吐出了打印纸,金溪香看了一会儿打印纸上的数据说道:
“你的身体状态,没有我想象的那么差,还行吧,只要你配合好了,目标可能会提前达成,当然也可能获得更好的身体塑形。”
皇甫明心里想,这个躯壳体质原本还算行,只是上个假期,因为记忆读取,摄取了过度的巧克力,所以身体迅速发胖。
但是跟着具泰根练了一段时间,再加上自己恢复晨跑与夜跑,各项指标也缓慢恢复正常,嗯,真是缓慢。
金溪香带着皇甫明,走出玻璃房,然后跟他说道:
“你先去慢跑十五分钟,把身体活动开,我去给你健身计划在优化一下,更加贴合你的身体状况。”
皇甫明点了点头,就向跑步机走了过去,高端健身房,就是高端健身房,到了晚上顾客最多的时候,也不会出现他后世遇到的,一堆人在跑步机后面等着的时候,后世的健身房真是卖卡卖疯了,接待量200人他们就能卖出2000张卡。
皇甫明在跑步机上一边慢跑,一边看着窗外的风景,看到K本部分馆的灯亮起,他忽然想到,这个健身房距离K本部分馆这么近,竟然没看到过一个明星来这里健身,是明星都不用健身吗?
但他马上否认了这个想法,他在后世看到南国综艺的时候,南国的明星对身体的自律远超过国内,所以不可能不健身啊。
一会儿等金溪香回来了,得八卦的问问她,有没有那个明星,在这里健身,毕竟她是这里的职员,她能更懂这些。
15分钟不长,但也不短,看着周围的其他在健身的人,一个个都带着耳机,瞬间,再次感觉到自己确实得买一个MP3了。
之前他跟具泰根健身的时候,两人还是一直聊天,打发时间,这换成金溪香了,他估计不太可能跟具泰根一样,聊天侃大山。
进行力量训练的时候还好,他也不能戴耳机,得随时听取金溪香的健身提示,以免动作走形。但是有氧运动就差劲了,金溪香虽然是他的私教,陪练。
但不可能在旁边跟着他一起跑吧,自己傻啦吧唧的,看着外面窗外风景跑,一天两天还行,时间长了,那真是无聊啊。
本章阅读结束,请阅读下一章