第四十二章 10天，20000球(1/2)

“投篮时，你几乎要用到你身体的每一寸肌肉，从脚趾以及你的双脚站位开始。”

“用你的脚尖发力，一路直到你出手。这种投篮方式也叫作单动力投篮出手。优点是出手速度极快，且不需要多强的弹跳力。

缺点则是容易被封盖。因此要尽可能在对手的防守来临之前完成出手。不过对于身高臂长的球员来说，甚至可以在防守球员的面前轻松完成出手。”

“双脚分开前后站立，保持屈膝，投篮时两只手臂要成l型，用指尖及手指主体部分拖住篮球”

意识空间里，克莱·汤普森正细心地教导着林小飞投篮动作，并告诉他投篮出手时应该注意的每一个细节。

虽然林小飞的基础差了点，但是这位汤老师还是一丝不苟地认真的为林小飞讲解，看来他真是一位脾气好得不得了的球星老师。

林小飞也是卖力地跟着汤老师学着。

他从汤普森的口中得知，对方教给他的是其本身最擅长的单动力投篮（oneotion）。

其实这两种投篮都有各自的双动力投篮，能够完成更多高难度的投篮动作，不过对身体素质和协调能力的要求比较高，不适合现在的林小飞。

而单动力投篮除了出手速度极快这个优点以外，对球员的身体素质要求也比较低。特别是那些身高臂长的球员，在掌握了这项技术之后，更是如虎添翼，能轻松地无视比自己矮的球员的防守完成投篮。

眼前的汤老师就是很好的例子，之前林小飞问起他擅长哪些投篮时，他的回答是这样的：

“底角三分投篮，跑位接球三分投篮，漂移三分投篮，后仰三分投篮，迎着对方防守三分投篮”

汤普森的话让林小飞听了暗暗咋舌，心想这位汤老师看着挺谦逊的，说起话来也太不谦虚了吧，这样还不如直接说擅长任何三分投篮就好了。

林小飞哪里知道，人家只是实话实说而已。克莱·汤普森在2号位上高大的身材，以及几乎没有任何多余前置动作的出手，让每位防守他的球员都十分头疼。

准确的来说，他是擅长所有距离，所有形式的投篮。尤其是在三分投篮上，他的地位几乎已经可以排到历史前五了。

在克莱·汤普森的教导下，林小飞很快找到了投篮的节奏。在距离篮筐很近的位置，他已经可以轻松的将球投进了。

说来也怪，林小飞似乎本身就有投篮的天赋，只是在遇上这位传奇射手时才被激活了。他学习投篮的速度可比学习运球的速度快多了。

渐渐地，林小飞出手的距离越来越远，终于来到了罚球线上。可是随着距离增加之后，他的命中率又下来了。十球里面差不多可以进个2-3球的样子。

虽然已经比投篮姿势纠正之前要进步了不少，但是眼下才到罚球线，命中率就大幅下降，到了三分线那就更不用多说了。队长颜雨卓可是告诉过自己，要成为稳定的定点三分投手，才有那么一丝的上场机会。

林小飞心里有点着急，想着想着，连他出手时的动作都有点变形了。这让一边站着的汤老师微微皱眉，直接就叫停了林小飞。

“林小飞，投篮时一定要保持专注，懂吗？不要以为这是训练就可以瞎投了。比赛时完成一次三分得分，是你在场下完成几千次甚至几万次练习才能得来的。”

林小飞这才回过神来。连忙和汤老师道歉：

“对不起，汤老师，我刚才只是在想，以我现在的进度，能不能在2周之内，成为一名稳定的定点三分投手。”

克莱·汤普森听了林小飞的要求，微微有点惊讶，2周之内，从0开始，到成为一名稳定的定点三分投手。这个要求实在是有点高，不过对他来说也不是没有办法。

只是这个方法，需要远超常人的毅力才能完成。

只见眼前的汤老师托起自己的下巴，用脚尖轻轻点着地板，一副思考问题的样子。他其实也在计算，把正常一个人半年时间的训练量，压缩到半个月里，对方究竟能不能完成。

过了一会儿，他低头看向眼前的