第12章 体能训练(2/3)

“哦……”韩小飞顶着两只熊猫眼，有气无力的吃着那超难吃的黑暗料理。

刚了一个通宵，才睡一个小时就要起来进行体能特训，韩小飞觉得这比上班还要辛苦。

“小梨姐，要不我们明天再开始吧？今天状态不佳，我想好好休息，调整状态。”

苏冬破挥舞着拳头，精神抖擞，“没事的老大，苏小梨的这些训练很简单就能完成，到时候我陪你一起睡觉。”

“谁要你陪？”

苏小梨严肃道：“人生还有几个明天？吃得苦中苦，方为人上人，如果想要变强，就要付出努力。世上没有天才和废材，只有懒人。”

“如果努力有用，那还要天才做什么啊？”韩小飞轻轻嘀咕。

“嗯？”

“没，没啥！小梨姐说的超对！”

这严肃起来的苏小梨，还真是很有大姐头的风范，硬是拖着韩小飞和苏冬破跑了十几公里。

跑回别墅大院后，韩小飞已累成狗，苏小梨和苏冬破却是面不红气不喘。

苏小梨说道：“从今天开始，把烟戒了！”

“哦……”

韩小飞这才发现一辆大卡车正停在大院的后门外，一群物流员工正在搬运各种各样的健身器材。

苏小梨说道：“看看他们，是多么的努力。”

韩小飞两手撑着膝盖，偏头看看这个貌似有些天然呆的小姐姐，很是无语。

“做为一个灵者，最基本的就是强悍的体质，现在热身完毕，再去做两百个俯卧撑。”

韩小飞快崩溃了，“一口气跑十几公里还只是热身？”

忽然觉得，在秘境修路的那一个月也没这么累的。

不过也多亏在秘境修了一个月的路，盘了一个月的基台，现在的韩小飞，体力和耐力也算是勉强跟得上苏冬破和苏小梨的节奏。

苏冬破似乎已经习惯这样的苏小梨，显然以前也经常被苏小梨拖来进行体能训练，所以他始终都很淡定，甚至还很有干劲。

大概是因为他渴望变强。

等做完俯卧撑后。

“现在开始拉筋。以后每天热身后都要拉筋一次，这样才能保持身体的柔韧度。”

“好……”

韩小飞很庆幸在秘境的那一个月伍老爷子有强行给他拉筋，现在也能勉强跟得上节奏，不然肯定会被疼得死去活来。

“话说，小梨姐你练过瑜伽？”

“是的。你们不需要做到我这种程度。”

“哦……”

“小飞，你有没有学过基本的格斗术？”

“学过一些。”

“那好，你来跟我过招。须知灵者的成长，以及战斗经验，都是在实战中日积月累。”

片刻后。

韩小飞被揍得鼻青脸肿。

他感觉自己的“超能力”在苏小梨面前啥用也没有。

每次那能打断一根柱子的拳头打去被苏小梨的手掌接住，都感觉像是打在棉花上，要不就是直接打不到她，被她灵活的身姿耍得团团转，跟耍猴似的。

而苏小梨那看似柔软的拳头打在身上，却有一股诡异的劲力在往身体里面钻，疼得要命。

苏小梨连灵力都没用，就轻轻松松的将他打趴下。

“尼玛，这太气人了，臭娘们儿欺人太甚，有辱爷们儿尊严！”韩小飞心中不甘的怒吼着，爬起来就要再战。

苏小梨原地起跳，一招“神龙摆尾”，一脚踢飞韩小飞。

通过这番对战，她发现韩小飞的体质其实很强，力量也很大，只是不懂得如何发挥使用而言。而且，韩小飞还非常抗揍。

韩小飞重重地摔在草坪上，眼冒金星，痛苦的道：“小梨姐，你什么时候连瞎子的大招也学会了？”

苏小梨淡淡道道：“这招旋转飞踢我很早就会。是利用腰部的扭力，将力量瞬间传递到踢出的腿上，简单而实用。”

“小飞，你的潜力很大，甚至令我吃惊，但是你现在需要学的还太多了。”

韩小飞揉着腰站起身，问道：“小梨姐，你到底什么等级？”

一旁的苏冬