55、家庭教育(2/7)

把所有可能造成诱惑的东西收起来，或者干脆换个环境。舒适的家不是最适合学习的场所。

如果连半个小时都无法坚持，是不是会对自己很失望呢？想想失败的感觉，再想想成功坚持的感觉，遇到诱惑时做个正确的选择。

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春泥：家长朋友们，每天努力努力一点点，做孩子的榜样，学习，带动！！！

竹子：亲爱的春泥老师，感谢您的分享！

春泥：冰儿福星高照竹子逆风飞扬——你们都比我早啊！向你们致敬！

春泥：亲人们早上好啊，吃早饭了是吧？吃的早饭像皇帝的饭呢，还是随便吃了一点呢？明天就是八月十五中秋节啦，一定要想办法把早餐吃好。有点时间啦，也不要吃得太晚。

昨天有一个朋友跟我说，为了把早餐吃得像皇帝，她每天从不做饭的那个变成了最爱做饭的那一个。早餐由她来做，要花费一个小时还多的时间，要做四个菜呢！

至于我呢，其实我一直是风雨无阻地在家里做早餐，而且特别注意营养均衡啊！群里有一个家长曾经说过我：“还没见过像你这样每天都为孩子做早餐的呢！”我说：“是啊，很正常呀，不但要做，而且要做好。”

我极少去外边买早餐，因为第一，我特别喜欢做早餐，而且不太很费时，我觉得根本就不费事儿。出去买呢，也得花十几分钟，这样差不多的时间，我就能做好一顿丰盛的早餐。

可能有人说呢，我这样的人也不好，为什么呀？我这样怎么能促进经济发展呢是吧？好像出去买饭，才能促进早餐经营人的生意变好。那就让那些习惯买早餐的人帮助他们吧，我至少在买东西时，可以帮助买菜的人们是吧？

我只能在消费的时候为商家盈利啦，但早餐这块我的确贡献不大。因为我特别喜欢做饭，尤其是早餐呢，虽然时间匆忙，我依然能够做到，有肉有蛋有奶，有时候蛋和奶不一定在一起啊，还有蔬菜，我做的饭营养是很均衡的，因为我深知早餐非常的重要。

饿肚子不但对孩子的身体不好，而且对孩子学习有非常不好的影响，因为他在上第三节课或者第四节课的时候就已经饿肚子了，那怎么还能好好学习呢？对不对？

我们都越来越意识到身体健康对于我们来说是多么的重要。而要想有健康的身体，就必须有健康的生活方式。健康的生活方式包括吃营养均衡的一日三餐，然后有非常好的生活习惯，适度的运动，良好的心态，这些都得具备。

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春泥：亲爱的自己，你是最优秀的，最聪明的，最有创造力的，最坚强的，最有能力的！我深深地爱你，深深地敬佩你，亲爱的自己，你具有无限的潜力，让我们打开所有的潜力吧，我们一定会越来越好！我们的人生会越来越轻松顺利！我们需要的一切都会到来！！

我很健康，我很快乐，我很富足！我有最好的孩子，我有最幸福的家庭！！我是因，世界是果，我是这个世界上最智慧的人，每天都有好事在我身上发生！！！

来吧，亲爱的家人们，美好的生活，从爱自己开始，默念这些话，根据这些原则对你自己进行潜意识的训练！

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春泥：昨天我给你们提供的爱自己的这段文字特别的好，关于自我练习接纳自己是第一个层次，再往上是爱自己，再往上是欣赏自己，庆祝生命。我们要学会庆祝生命，为每一天的自己而庆祝，为每一天的自己活着，好好地活着，有机会更好地活着而庆祝。

春泥：亲爱的家人们，请你对自己的配偶默念：

千年修得共枕眠。你是茫茫人海中我千辛万苦找到的那个人。你是帮助我成长的最好伴侣，感恩有你！

你的辛苦付出，我无比感恩！你的喜怒哀乐，我感同身受。

我接纳并不完美的你，也接纳并不完美的我！

我要活出精彩的自己，我要成为一个慈悲的、