第一千零一十七章 不和你玩了(2/2)
防止徐海燕掉队,并没有快速奔跑。得!
这里还没有厨师,也没办法让别人做饭了!
唐小宝转身去了灶房,开始准备今天的早饭。
钱蛟荣和徐海燕跑完五公里,休息了几分钟后,便径直去了健身房。按照钱蛟荣的训练进度,今天应该是背。
这个是不需要唐小宝帮忙的。
不过为了验证结果,钱蛟荣并没有着急练背部肌肉,而是继续选择了卧推。经过短暂的热身之后,钱蛟荣直接将重量加到了二百公斤。
接下来,又开始继续加重。
然后,便开始挑战二百七十公斤!
呼……
伴随着发力声,杠铃应声而起,钱蛟荣一口气坐了八个之后,这才将杠铃放到了原处。然后,便拉着徐海燕开始锻炼。同时,还不忘给她讲解各个环节需要注意的技巧。这是钱蛟荣的专业。她没有进入猎人拳馆之前,便在健身房待过五年,还当了三年的教练。
徐海燕还记着钱蛟荣说的话,整个过程也是异常认真,生怕出现了任何偏差。
两个小时之后,钱蛟荣和徐海燕才从健身房里走了出来。因为锻炼的缘故,两人看上神采奕奕,走路的速度也颇为快速,就好像换了个人似的。
“感觉怎么样?”唐小宝询问道。
“特别棒!”钱蛟荣莞尔一笑,开口道:“两百七十公斤,没有任何压力。如果放在从前,这个重量我一个都举不起来。”
“那就是说,你还有突破的可能?”唐小宝看到钱蛟荣点头,兴致勃勃的说道:“那今天傍晚,我给你扶着,你看看能不能上三百公斤。”
“不要。”钱蛟荣想都不想便拒绝了,没好气的说道:“我才不要当肌肉女呢。现在这个重量就挺好了,可以快速塑形。”
“不是吧!”唐小宝看到钱蛟荣点头,懊恼道:“那我岂不是还要找别人做试验?那咱们之前的工作不就浪费了吗?荣荣,咱们在试一次行不行?我保证,这是最后一次!”
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