ABC小说网手机小说首页小说搜索

返回《我怎么又隐身了》

ABC小说网(abctxt.cc)

首页 >> 我怎么又隐身了 () >> 第328章 练习臂力
亲爱的书友,您现在访问的是转码页面,会导致更新不及时及无法正常下载,请访问真实地址:http://m.abctxt.cc/198076/

第328章 练习臂力(2/2)

>

说话间,萧秦重新来到了她们身边。

“做得很好。”柳臻匆匆称赞她两句,对萧秦说,“你坐马车回去。”

“好,我知道了。”萧秦认真道,“早上已经走过一趟了,傍晚就不要逞强了。”

“嗯。”又跟他多说了几句话,柳臻心满意足地和他道别。

到了授课的亭子时,阿二已经坐在了自己的位子上等着她们了,见同窗们是和先生一起来的,她颇为好奇,但是没敢多问。

柳臻让她们稍作休息后便开始了健体课。

“小玉是要跟着学的,霜儿和麦苗若是愿意也可以跟着学。”柳臻说完便开始领着她们打拳,温习完昨日练的,柳臻继续教今日份的。

打完拳,柳臻说道:“昨日说我回去后会想个让你们练习臂力的法子,现在便来教你们。”

因着只有十一个学子,柳臻便让跃跃欲试的小玉坐到了十一的后面。

方法很简单,两人面对面拉住对方的手,然后身子往后仰。

她们力气小,柳臻怕她们摔着,让她们将坐垫放到地上,坐在地上进行练习。

“这个动作很简单,闲暇的时候都可以做。”待她们练习了一会之后,柳臻让她们都起来,“另外还有一个同样很简单的,锻炼手腕的动作。就是双手撑到桌子上或者其他东西上,将身上的重量压到手臂上。”

“过犹不及,你们每日练习不要超过半个时辰,不然恐伤身体。”杂乱的声音渐渐响起,柳臻让她们拿出书本,“现在开始读书,莫要想其他的了。更不要偷偷议论我允诺带你们出去玩的事,若是你们因此而分心,这种话我以后可不敢说了。”

话音落下,嗡嗡的议论声骤然消失了,柳臻微微一笑,起了个头让她们读书,读完了再背,背完了她就开始讲课。

上午的课结束后,柳臻又找到了小玉。

“阿二家住在哪里?”小玉皱眉思索,却实在想不起来了。

柳臻:“她们进来的时候,没有记录这些信息吗?”

“记录倒是记录了的,但是……”小玉,“算了,我直接领着先生去找岚姨吧。”

岚姨看着和柳夫人差不多年岁,但是自家人自家知道,柳夫人实际年龄已近五十了,所以柳臻不敢确定岚姨的真正年纪,便跟着小玉一起唤她岚姨。

“你便是那位新来的先生?”岚姨打量了柳臻一番,见她虽然品貌皆是不俗,眉目却极为清正,心中的不满散了些。

喜欢我怎么又隐身了请大家收藏:我怎么又隐身了2k小说网更新速度最快。


状态提示: 第328章 练习臂力
本章阅读结束,请阅读下一章