第388章 听息法入静(3/3)

是没有声音的，所以说‘勿用耳听’；虽是没有声音，但自己却能够知道鼻中气息一出一入，或快或慢，或粗或细，纵然是聋子，也会有这个感觉，所以说‘听之以心’。”沈图指了指郭靖的小脑袋，“这里的‘心’，不是你胸口的心，而是你的脑子，你的意识！”

沈图说道这里，看了一下郭靖，见他歪着头，掰着手指，皱着眉头的样子，便笑道：“好了今天就教到这里，你先试着第一步吧！”

郭靖听完，便五心朝天盘膝坐好，按照沈图说的那样，开始听了起来……