第十章 拳击的奥义(1/3)
整个华夏国都开始沸腾了,李青玄的晋级预示着会有更多的觉醒者将不畏热武器。
也有很多人在惋惜,就差几个小时,第一个b级的名号就会落到华夏国,这是唯一美中不足的地方。而更多的女性则为李青玄出尘的气质迷得神魂颠倒,刹那间各种爱豆被秒杀成渣。粉丝还成立后援会,专门收集李青玄的信息,可是李青玄很神秘,暂时只有视频中的信息。
叶之凡一早拿着会员卡去往市中心的吉祥健身馆。一进门,前台满面笑容让人如沐春风。大厅里金碧辉煌,瓷砖都亮得发光,叶之凡像是初进大花园的刘姥姥,左看看右瞧瞧,喜不自禁。不花钱的东西用着感觉就是好。
健身馆有两层,规模很大,二层是专门为觉醒者设计,有很多小隔间,方便觉醒者独自修炼。不过也有健身爱好者去楼上凑热闹,觉醒者的器材大多比普通的强度要大难度要高。
叶之凡连着坐姿举重100kg两百次,两百次滑轮配重拉力,大腿屈伸100kg两百次。马不停蹄跟着骑上动感单车将阻力最大,以每分钟一百七十次冲锋。一小时后,转战跑步机,快跑一小时。
四个小时后,叶之凡停下来,进入隔间,隔间有靠椅让人专门休息。
经过一番折腾,叶之凡明白自己的力量和速度与现在出现的b级还相差甚远,在普通觉醒者中也不会太突出。
但是体力耐力方面相当惊人,这要感谢当时自己的先见之明,在光团消失之前,容纳了很多的灵气,造成了现在的灵气的充沛,似乎取之不尽用之不竭。
有时间一定要让那位卖“古董”的大爷来看看,我这肾杠杠的。
一口气练了四个多小时除了汗流浃背,身体有些酸软,还没有出现脱力的情况。
中饭时间到了,叶之凡想起陈雅狄说过这里提供营养均衡的饭食。肚子早已唱起了空城计。
走到一楼,就见有人三五成群地走出了健身室,往餐厅走。
叶之凡满心期待,当望着人手一份的“营养均衡”的餐盒有点发蒙。
豆腐,青菜,萝卜,五花肉,这这也叫营养均衡?太坑爹了吧。叶之凡含泪吃了五大碗。
饭后休息了一会,叶之凡又投入到了轰轰烈烈的健身事业当中。
练了两个小时后,叶之凡觉得自己闭门造车不是个办法,请私教又太贵,去楼下准备偷师吧。
下了楼,正准备往健身室走,身旁的一个拳击馆引起了他的注意。
拳击馆不大,三三两两的人正在呼哧呼哧地练习。
“用力用力!”
“快点再快点!”
“好疼啊!”
大哥们,练拳而已,没必要这样吧。
拳击台旁,一个略微发福,些许秃顶的大叔正在声嘶力竭地对着擂台上的男生大喊:“直拳要快要猛,要精悍,这不仅是拳击的奥义更是我们作为男人的的要领。”
擂台上的年轻人挥汗如雨,直拳的动作已经做了一个小时了。
“教练,我想学点其他的招式可以吗?今天就光学直拳了,其他的招式一点也没看到。”年轻人停了下来,喘了几口气。
“直拳是拳击中最基础的拳法,你想成为一个拳击手就要从最基础的东西开始学。”教练蹙眉道,对方的懈怠让他非常不满。
“教练,我不想成为拳击手,我只想练几招不被混混欺负而已,越快越好。”年轻人抱怨道。
“这位仁兄说得对,太平盛世,学得一招半式自保即可。你用训练拳击手的方法去训练是不合适的,你应该多用实战,然后再指出他的不足,这才是速成方法。”叶之凡来到教练旁,笑着说道。
教练斜睨一眼,“你是隔壁健身房的吧。这里只是我租用了他的场地,并不是健身房的一部分。”
叶之凡恍然大悟“哦”了一声,却没有走。
“教练,我刚才说的方法你可以考虑下。现代人急功急利,什么事都求个速成的方法,只要有效,都是可行的。在明白缺少哪些不足后,基础的东西反而在日后可以弥补。”叶之凡继续说道。
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