十四、练拳(3/3)

“是，不过军训结束后我还会继续来这里晨练的！”江水源答道。

陈明夷道：“晨练是个好习惯，如果能坚持的话还是争取尽量坚持，现在的小青年啊就是晚上睡不着觉、早上起不来床，弄得一个个白天都跟吸了**烟一样萎靡不振，体质怎么能好？不过那个时候估计我已经不在这里打拳了，希望你还能继续练下去！”

“为什么呀？”江水源急忙追问道。

陈明夷道：“我本来就是受人之邀，趁着暑假来你们淮安府教人打打拳，眼看暑假即将结束，我的任务也快完成，自然要准备回家喽！不过你放心，只要你我有缘，相信以后肯定还是会再见面的！临别之际，我这个老头子还想唠叨几句，希望你能用心记下！”

“陈爷爷请讲！”

陈明夷缓缓说道：“因为练武难免跌打损伤，所以一般习武之人都会懂一点医术。仅凭陈某粗浅的医术修为来看，你现在虽然体气充盈、面色明亮润泽、脉象不浮不沉不快不慢，其实体内先天元气已经大为亏损，也不知是你先天胎里不足还是后天遭遇大的劫难，所以你一定要小心保养身体，不可像同辈人那样毫无节制肆意妄为！”

江水源不禁惕然而惊：“陈爷爷说得极是，不过如何保养身体才能益寿延年呢？”

陈明夷道：“之前我曾和你提到过《论语》中的君子三戒，其中第一条就是‘少之时，血气未定，戒之在色’。年轻人知**而慕少艾乃是人之常情，尤其像你相貌俊秀，肯定会被不少狂蜂浪蝶所纠缠，遭际到不少**。可是你先天元气本来已经远逊常人，如果你再旦旦而伐，不注意保养肾气，导致精关不固，身体肯定会很快垮掉。至于益寿延年之法，古往今来一直有人孜孜追求，至今没有一个最佳的方法。我倒觉得《中庸》里面有一句话说中了要害，那就是‘大德必得其寿’，所以在临别之际我送你八个字：红颜祸水，大德必寿。”

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