第十一章 启蒙(3/3)

“放松不是松散、软塌塌，而是周身是一个整体，处于一种‘似松非松，将展未展’的状态。”

“体会‘虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、松腰敛臀……立身中正、心静体松……’的感觉，体会气沉丹田的感觉，体会身备五弓的感觉……”

张振羽给他讲着要领做着示范，他认真的听认真的看。

“你做一个”

“嗯”

张阳魂魄强大，任何动作只要心里想的清楚就能做得标准，他很轻松的就做到了。张振羽很满意，他猜想追风早就教过张阳一些基本功，所以对他的表现也没感觉十分惊奇。