第十一章 李光磊(3/3)
跑道外圈慢跑二十分钟，然后解散去吃饭。”这是最基础的意志力训练方法之一。
何时、何地、做什么——把信号传达出去，让人完成，让人越来越习惯。
“唐鸿留下。”
“不用慢跑。”
唰唰，约有五十人离开内场，去跑道开始慢跑。
教官李光磊则是扭头，似笑非笑注视着唐鸿眼睛：“当年引领我踏上这条路的人，是方南洵，那位方顾问。”
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