第325章 布气(2/2)

“听好了！”

“我教你一段“战国玉铭”上的气功入门口诀。”

“行气，深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定。定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天。天几舂在上，地几舂在下。顺则生，逆则死……”等爷爷说完，我默念三遍铭记于心，好奇问爷爷怎么有这段气功口诀？

爷爷的话，听得我惊掉下巴，说这"战国玉铭"又称"行气玉佩铭"、"行气玉铭"、"行气铭"，据传说，是公元前5世纪末至4世纪初的饰物，现藏在北方一个博物馆里，这是一件珍贵的、迄今为止最早且完整描述气功修炼过程的实物，在这件中空未透顶的事儿面体玉质饰物上，刻有五十五个铭文，当年爷爷他去了一趟北方，无意在博物馆里读到了上边的古文。

我滴个老爷子啊！

您在博物馆里学到的东西，靠谱吗？

趁着有时间，爷爷开始教我怎么坐姿，怎么入静，怎么吐息，其中入静是最难的。

入静是调心，入静是指一种稳定的安静状态，无杂念，集中意念于一点，即意守丹田或留意呼吸，对外界刺激的感觉减弱，进入似醒非醒、似知非知的境界，即大脑皮层进入保护性抑制状态。

利用“默念”的法子，过去半个小时才勉强入静。

吐息的话，爷爷教的是顺、逆呼吸法，说这顺逆好比阴阳，容易让自己的呼吸深长、细匀、缓慢。

最后的一步，也就是最重要的“布气”，或者说将气外扩缠身。

“有自信是好事，做起来又是另外一回事，臭小子，现在知道难了吧？”爷爷说道。

“刚开始就能成功布气，老头，你当我是神通转世啊？”我无语道。

“吼……吼吼……”

正在盘坐吐息运决，前方黑暗地带，有一对对暗红眸子亮起，随即看到一头头巨大轮廓的黑影，两米多高，数米长，庞大如地狱里的鬼兽在逼近。

“奇怪，这些断头羶怎么又转回来了？”爷爷表情不妙。

“跑！”我一起身，扶起爷爷就赶紧玩后方那座古老宫殿冲进去。

“咚咚……”

大地抖动，这几只嗜血野兽的断头羶，动则间，引发无尽喧嚣。