144 李翔是个胆小鬼(2/2)

为此，李东阳可是没少看这方面的书籍和请教中医专家。

李翔知道睡眠最大的好处其实是可以延缓衰老，促进长寿！

近段时间来，许多调查研究资料均表明，健康长寿的老年人均有一个良好而正常的睡眠。人的生命好似一个燃烧的火焰，而有规律燃烧则生命持久。

若忽高忽低燃烧则使时间缩短，使人早夭。睡眠时间恰似火焰燃烧最小的程度，因此能延缓衰老，保证生命的长久。

那些女人不是经常说要睡美容觉么，李翔知道这睡眠还有利于皮肤美容。因为，在睡眠过程中皮肤毛细血管循环增多，其分泌和清除过程加强，加快了皮肤的再生，所以睡眠有益于皮肤美容。

“翔子，你说咱们以后能不能去nba打球啊？

嘿！瞧我这张破嘴，我说错了，你是肯定能进入到nba打球的。我就是想问问：你说我未来有没有可能进入nba？？”廉明这时走过来说道。

李翔感觉自己马上就要进入梦乡了，偏偏这个时候廉明这个混蛋过来扰乱自己。但他还是不想自己的好兄弟，毕竟每个人都有追逐自己梦想的权力！

于是，李翔回答道：

“你肯定没问题了啦，之前在美国的时候，不是有新闻称你这种灵活有投射能力的大前锋是未来的发展趋势么？

廉明，先不要想那么多，脚踏实地，一步一个脚印来！你知道科比吧？他之所以有现在这幅成就，是因为他比较狠！

他不仅对别人狠，还对自己狠，你知道他每天早上四点钟都会起来练球么？？”

“什么？？早上四点？？”廉明吃惊的问到。

李翔点了点头，刚听到这条消息时他也感到惊讶，可事实就是如此，外人眼里桀骜不驯的科比对自己就是这么狠！

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