第十四章 教人学国术(3/3)

“蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。这是起劲”

“伏下的劲，你脚掌要学鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓”

“就在这轻微的起伏之间，不停地转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤”

陈老爷子此时，才感叹到，这才是真本事。

果然不逼迫下这小子，指不定那什么糊弄我的，说不定久像早上那样，直接让他先站一个月再说。

陈老爷子就模仿杨石的动作，而杨石就用手慢慢纠正老爷子的错误。

陈老爷子站了一会儿，就感觉像晕船了一样。

便急忙开口“小杨啊！我怎么站的有些头晕了？”

杨石开口“老爷子正常，当初我也是这么过来的，后面还有些东西没教你，来我跟教你一下”

“只是头没有凌空虚顶，凌空虚顶是八卦形意拳经中的”

“这个动作讲究的是，指的是人在看往远处美丽景色，心胸开阔的头部动作”

陈老爷子还是没搞懂，杨石叫老爷子也做，把老爷子头部纠正一下，便开口。

“老爷子你想象一下，你面前的一条大河，这河奔流向前，很是辽阔，河边水花激荡，两岸白雪皑皑，还不时有麻雀，叽叽喳喳的声音”

老爷子便想象了一下，便开口道“真不一样了！不晕了！不晕了！不晕了！”

杨石见到老爷子这番模样，也一阵欣慰之情，不由的而来，想来当初唐紫尘也是这种感觉吧！

顿时杨石有种想回到龙蛇哪个世界，见一见王超和唐紫尘，而更重要的是见王老头。

等下次穿越时，问下小萝莉，看能不能回到那个世界。