第四百三十四章论防守(3/3)

，这需要极佳的判断力，而且还得有足够的爆发力，你必须让自己的动作和速度，超过对方的想象和预判！”

江叶林的话没说完，卡丽嘟囔着嘴举手质疑道，“我说姜戈教练，我怎么觉得你说的头头是道，可大家都没怎么听懂呢，球场上大家抢球跑的气喘吁吁真提起来的时候，恐怕没时间想那么多吧？！”

“防守要成为一种本能的意识，比赛的时候当然没时间让你瞻前顾后想那么多，你要在第一时间做出判断，上抢或者跟随贴身封堵，姑娘们，你们要记住，最差情况下，犯规也是防守的一种手段！”