第52章 谈话节目(2/2)
可是相应的，工作与生活的压力也逐渐增大。每个人都有自己恐惧的，烦恼的事情，据我所知，许多都市人甚至常常睡眠质量不佳。”“诶？你有没有这种体验，就是当有一件小事不顺利时，突如其来的沮丧感，挫败感会压垮自己，一下子觉得什么事情都不顺利，觉得对他人愤怒无比，根本无法控制自己的情绪？”
“有啊，我有天晚上丢了手机，然后不知道怎么回事，就想起自己以前没有做好的所有事情，觉得自己都没办法第二天正常工作了。”
“嗯，这就是情绪坍塌的多米诺骨牌。还有些人越是得到的多，越是yù_wàng无穷，就像那个下毒的情人，这是人的‘贪婪’。”
“那么，如何防止情绪坍塌，使得我们做出本不想做的，出离道德规范的事情呢？”
“还是那句老话，保持健康良好的心态。可以去跑步，运动会促进多巴胺的分泌使我们感到快乐。也可以建立自己的发泄情绪方式，比如捏泡面等等，当然，自己买了再捏碎……”
“哈哈哈哈……”
主持人后来说了什么秋草并没有认真听，她感觉自己好像离某种真相触手可及。
“什么！之前那个被骂的妈妈跳楼了？”杜江好像第一次听到这个消息，大叫道：“她会不会其实是被妖怪杀死的？”
“不！她是……”秋草只说了几个字，身体一阵战栗，如果是那个的话，就太可怕了……
(本章完)
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