73.第73章 特训1(1/1)

月千殇没有回答，只是把亦箫往怀里抱了抱。

只是那嘴角的轻勾泄露了他内心的高兴。

“你没有说话我就当你答应了，以后可不许反悔，也不准退货啊。”亦箫快速的说着，生怕她说不准反悔，不准退婚月千殇会有意见，因为她自己多不讨人喜欢她知道。

月千殇在亦箫的头顶轻轻落下一吻。彻底安抚了亦箫的小慌乱。

亦箫伸手保住月千殇的腰身满意的带着笑意的闭上眼睛。亦箫在心底感谢起白天吧人个退了的决定。

这一夜月千殇和亦箫都谁的很踏实梦很香甜。

亦箫醒来月千殇已经走了，亦箫知道应该是上早朝了。亦箫摸摸旁边凹下去的地方，笑的很满足。心里满满的。

不过亦箫还是起床，今天她要起来训练那一群小子。

亦箫和白梅赶到陈外的房子，小乞丐都换了一身新衣服，看的很不一样，很坚定的看着亦箫。

“很不错嘛。都在我之前都到了。白梅你也站到最后面去，现在我们开始训练，从跑步开始，围着我们的房子外围跑上十圈，跑，现在就跑。快。”亦箫吼着，也跟着他们跑。

“跑快点，跟上，快跟上。”

“不跑快点回去没有早饭吃。快点。”

“别在给我磨磨蹭蹭的，再磨磨蹭蹭的中饭也不能吃。”

“白梅，你再给我掉队，我扣你月俸。”

亦箫俨然变成一个称职的教练。在鞭策着他们。

所有人跑的汗流浃背，气喘吁吁。累的像条狗一样，但亦箫的鞭策和他们的心底的坚持一直维持着他们在跑。

当最后一圈他们跑完了全部都像没有骨头似的全倒在地上。

“起来，全部起来，不准躺着，快点。”

“小姐，跑完了为什么不能躺。”白梅不满的发着牢骚。

“谁让你有意见，有意见现在就可以走了。”亦箫回答的很不顾人情。

白梅没有说话，大家亦箫这么凶，也都站起来，站的腿还酸软，有点抖。

“每次跑完步腿再酸软也不能坐下和躺下，要站起来活动活动，或者甩甩腿，因为你们刚刚剧烈运动后立即躺下会使心脏跳动频率增快，坐下也会导致血液流通很快，心脏跳动急促，突然坐下的时候，下半身的血液流动减慢，不利于身体的自我调节，会造成心脏的负担。”

“赶快调节好，然后吃早饭，吃过休息一炷香的时间，再来集合。解散。”亦箫这次说解散没有一个跑的，都是两周朝下无力的晃着，两腿还有轻微的抖动。慢慢的像屋子移动。

“快点，磨磨蹭蹭的，是不是不想吃饭。”亦箫这句很给力。

大家都快速的消失在亦箫眼前。

“这群兔崽子，为了吃那么积极，以后找到办法治他们了。“亦箫摇摇头，太没有节操了。

亦箫也和他们坐在一起吃着早饭，亦箫早饭吃什么还特意和厨房的阿姨说了，要每人一个鸡蛋，稀饭加一些小菜。这样比乱吃要好。