第二百三十七章 前期的痛不欲生(2/3)

“肚子里的孩子几个月了？”南爸佯装轻松地随口问道。

“三个多月吧。”

南爸在心里三盘算了一下时间，南遥去国外也就两个多月，但她什么时候和安宇分手的，他并不知道。

算了，管他孩子是谁的，以后就是我的外孙！南爸心里这样想着。这时，南遥突然一阵恶心，她匆忙跑去卫生间，南爸想跟过去看看，但又不太好意思，他知道这是孕吐的正常反应。

打开书本到133页，南爸找到了缓解孕吐的建议……

让每一天有一个美妙的开始:如果一早起来不舒服，又没采取适当的措施，很可能一整天都不舒服。要让胃在早晨起来的时候感觉良好，就要在睡前吃些东西，以免醒来的时候胃里空空如也。还可以在床边放上喜欢的各种易消化的食物，最经典的，最受欢迎的是咸味苏打饼干。

当半夜去洗手间的时候，可以吃点东西垫垫肚子。要注意的是最好在双脚踏上地板之前就把食物放进嘴里。

“嗯？在双脚踏上地板之前就把食物放进嘴里？这是说从床上坐起来第一件事是先吃东西，然后再去厕所是吗？我要记下来，咸味苏打饼干。”南爸边说边拿出本子和笔记下来，然后接着看。

突然的变化常会引发恶心，要尽量平稳顺畅地开始一天，试试用音乐闹钟播放舒缓的音乐，或者是用叫醒灯。

记录引发恶心的食物。“这个必须得记下来。”南爸再次握住笔，挨个记下来。

容易引发恶心的食物:卷心菜，咖啡可乐，菜花，含味精的食品，油炸食品，油腻食品，高脂食品，洋葱，酸泡菜，辛辣食品。

吃一些有营养，易消化，可以快速通过胃部的食物，例如汤水，果昔，酸奶和低脂高碳食品。避开那些难消化的高脂食品以及油腻的油炸食品，例如薯条，炸鸡和香肠。

吃营养密度高的食物，例如牛油果，芸豆，奶酪，鱼，坚果酱，全谷物面条，糙米，豆腐和火鸡。如果你不喜欢吃花生酱，那就尝试味道不那么浓烈的坚果酱……

看到这，南爸突然意识到南遥去卫生间有一会了，他立马放下手里的书，去了卫生间瞧一眼。

刚到门口，南遥打开门准备出来，南爸一脸担忧地问道：“遥遥，没事吧？哎哟，当时你妈怀你的时候也是，孕吐很厉害。你这又没吃什么东西，咋就还吐了呢？

南遥摆摆手，有气无力地回道：“我也不知道，最近吐的特别厉害，夸张的时候都是这边刚吃完饭，那边又立马吐了。在国外，还没什么吃的，都是油炸食品，我更吃不下去。”

“回头让你妈好好给你补补，你先休息着，爸上说了，可以吃些苏打饼干还有坚果。无聊的话你就看会电视哈。”说完南爸就急匆匆出了门，去往不远处的超市。

南遥回到房间，重新坐回桌子旁，看到上面纸条上南爸记的东西，鼻子一酸，眼泪水奔腾而下。

她用手抹了抹，拿出手机，打开相册，看着安宇的照片，心里面很难过。离开对方的这三个月，她无时无刻不在想他。

后悔吗？

南遥自己也不清楚，加仑多次劝她回来找安宇，她都拒绝了。因为不知道加仑的情况，她不敢贸然离开他。她想着，如果自己和安宇的缘分就到此为止，那就顺其自然，不该是她的她绝不强求。

随手一翻，突然看到书里有个标题是“宝宝将来像谁？”南遥来了兴趣，她也想知道肚子里的这个宝宝是更像自己一点。还是更像安宇一点。

如果一对夫妻将完整的46条染色体全部遗传给自己的宝宝，那么他的细胞中就会有92条染色体，并且每传一代，染色体的数量就会增加一倍。然而这种情况是不会发生的。实际上，在形成过程中，细胞经历了一种特殊的分裂，即减数分裂。这就表明父母给予宝宝的染色体都是从他们的母亲或从他们的父亲那里继承来的。

宝宝将获得父母从祖父母和外