第二百一十二章 第一堂课(3/3)

但是洪锋知道自己不能倒下，他只要倒下，整个队伍就会彻底的溃不成军。

只能跑，不能停！

呼……………，吸……呼……吸……

洪锋凭借这一股倔强，一股顽强的意识，带领着所有人不断的奔跑，奔跑，终于勉勉强强的跑完了100圈，当抵达终点的刹那，洪锋亦忍不住，当场就要摔倒在地，昏死过去的冲动。

但是不能这么做，跑步过后立刻停下，对身体的损伤很大，所以洪锋咬牙继续说道：“都别停，有节奏的跟着我逐渐放慢速度，直到改为步行为止。”

在最后的时刻，洪锋又引领大家从跑到走，一步步的放缓速度，沿着操场再走两圈，为身体提供足够的氧气后，洪锋再也坚持不住，四仰八叉的睡到在地。

他妈的，终于结束了！

许多人忍不住诅咒了起来，就连洪锋都忍不住抱怨两句，站在远处的阿古拉，看向洪锋所在的位置，眼中闪过一丝赞赏。！！！