第七十一章 八公斤(2/2)

没办法，庚浩世只好集中所有的注意力在训练任务上。

其实，经过长期的训练，压缩完成训练任务所需的时间是有助于提高训练成效的。

例如，要想加快完成1000次的摆臂训练(ps：特指防守时的摆臂)，需要通过集中注意力去感受自身最佳的摆臂弧度和双腿的跨度，从而提高摆臂的效率和实用性。

就这样，庚浩世全神贯注地训练着……还真的在九点前完成了负重八公斤状态下的训练任务。

于曼曼看了下时间，八点五十六分，“小二，给你四分钟的休息时间。”

靠！魔鬼！恶魔！庚浩世暗骂着。

很快，就到了九点。

于曼曼打开了x-6房间，再次将不情不愿的庚浩世一脚踹了进去。

庚浩世站到红色圆圈内，整个房间随之点亮，“美女教练，是要我戴着这些铅袋和机器人对战吗？”

“我不是说过了，只要是在体育馆内，就必须绑着铅袋！……开始吧！”

“哎，我都已经累成这样了，还要负重和机器人对战……真是没人性啊。”庚浩世小声嘀咕着，带着球进入黄线区域。

刚开始时，为了节省体力，庚浩世选择了直接投三分，连续投了八局，结果都是三不沾。

于曼曼看着bomd给我先练好两分球！要是再敢乱投三分，老娘阉了你！”

被于曼曼这么一嚷，庚浩世再也不敢投三分了，老老实实地突入三分线内，和三个机器人周旋着，寻找空档，出手投篮……

于曼曼看着监控视频中的庚浩世，心想：小二，不要怪我，谁让你是这些队员中心态最好的一个(ps：其实就是逗逼、犯二、没心没肺)。

之所以于曼曼要找一个心态好的球员重点训练，而没有选择校队中实力最强的主力中锋孟郎，这和于曼曼曾经的一段悲伤往事有关。那是六年前的事了……