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第十八章 作死的节奏(2/2)

可能和其他队员差别不大。”

这句话倒是提醒了庚浩世,他像打了鸡血一样,开始快速翻阅……

“小前锋:技术要点和训练任务”、“技术要点:速度,命中率”、“每日训练任务:1、快速传球500次;2、快速挥拳1000次;3、50米快跑200次;4、投篮2000次;5、快速摆臂500次6、篮球场地来回运球200次”。

“大前锋:技术要点和训练任务”、“技术要点:篮板,防守”、“每日训练任务:1、快速传球500次;2、快速挥拳1000次;3、50米快跑100次;4、投篮1000次;5、快速摆臂1000次;6、篮球场地来回运球100次”。

“中锋:技术要点和训练任务”、“技术要点:篮板,防守,助攻”、“每日训练任务:1、快速传球500次;2、快速挥拳1000次;3、50米快跑100次;4、投篮1000次;5、快速摆臂1000次;6、篮球场地来回运球100次”。

庚浩世赶紧将所有训练任务对比了一下,得出自己的每日训练任务——1、快速传球1000次;2、快速挥拳1000次;3、50米快跑200次;4、投篮2000次;5、快速摆臂1000次;6、篮球场地来回运球200次。

“……”庚浩世巨汗中。

“主人,如果您每天都能完成这些任务,您的篮球技能将会获得极大的提高。……真是可喜可贺啊!”

“……可!喜!你!妹!啊!”


状态提示: 第十八章 作死的节奏
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