197.变化、新的征程(2/3)

“这。。钱盈盈，你是不是有点不一样了？”

“喔？哪里不一样了？”钱盈盈笑道。

“嗯。。具体说不上来。总之感觉不一样了。”善财挠挠头，这次钱盈盈的变化还是挺大的，大到他无法用语来表达。

“这样吧。”看他的样子，钱盈盈提议：“咱们来比赛吧，从这里跑步到训练馆怎么样？”

“你确定要比赛？我可是从小跑大的啊！”说到跑步，善财可是信心十足。从小自己做的最多的就是跑步，师傅为了锻炼自己的体力和耐力，每天天不亮就要求自己从山上跑到山下去打水。平时更是经常要求自己跑几十公里来锻炼。说到跑步，善财可是信心十足。再说从旅馆到训练馆的距离可不短，虽说这是离东方绿舟最近的旅馆，可是东方绿舟本身就很大了，排球训练馆更是在东方绿舟的最里面，所以从旅馆到训练馆的直线距离就有十几公里了。

说干就干，两个人来到旅馆门口。在小梦说“开始”之后，善财飞也似地跑了出去，接着钱盈盈也迈着稳稳的步子出去了。

善财健步如飞，他还不时看了看后面，只见钱盈盈不急不缓地跑着，一点也没有着急的样子。

“哼哼，和我比跑步，你还太嫩呢。”想到这里善财加速起来，人像风一般的飞出去了。在后面的钱盈盈看他冲了出去，也调整好呼吸，脚下一个加力，速度慢慢提了上去。

善财回头望了一眼：乖乖，钱盈盈正稳步加速过来。善财也再次加速，“蹭蹭蹭”地迈开步子，再次甩开了钱盈盈。钱盈盈也不气馁，再次调整好呼吸，双腿一蹬，人再次冲了出去。

“呼哧呼哧。”

回头看了看快要追上来的钱盈盈，善财不敢松懈。快要到了！已经看到训练馆门口了！随着时间流逝以及前面冲得太快，善财感觉体力在不断减少，但他为了面子，咬紧牙关在坚持着，钱盈盈仍然在身后追赶。还有50米的时候，他大喊一声，用力摆动手臂，双腿如螺旋桨般大力迈进，钱盈盈也再次调整呼吸，加快了步伐节奏，两人都进行了最后的冲刺。

“是我先到的！”

此刻的善财在门口大口喘着粗气，整个人都倒在地上，但还在争辩着。一旁的钱盈盈也是气喘吁吁，但是整个人比他好多了，至少面色红润，呼吸也比较正常。

钱盈盈不屑与他争辩到底是谁先到的训练馆。她吃惊于自己身体的变化：跑起来呼吸流畅，身体轻盈如燕不说，而且双腿强健有力，好像有使不完的劲。即使在几次加速后，也能保持着平稳的节奏和呼吸。要知道善财可是习武之人，虽然人小，但他的脚力可是很强劲的。跑到最后一公里时，自己和他的距离正在慢慢缩小，最后冲刺时差点就超过他！看了看仍然在大喘气的善财，钱盈盈虽然也在喘气，但肺部和腿部的压力并没有像他那么大！

这样的变化真是太棒了！钱盈盈有信心：就现在的状态来说，自己的实力已经超越了瑞士女排精英赛时的自己了。

带着惊喜和期待，钱盈盈稍事休息，就开始了一天的加练。在训练中，她刻意调整自己的步伐，从五米线到三米线、从三米线到四号位，从后排到六号位，她刻意地调整到二到三步，同时确保自己的速度保持同一节奏。

“1，2，3。”钱盈盈一边心中默念数字，一边迈着步伐从后排调整跳至四号位。在保持固定节奏的同时，她也想方设法采用一些变化。比如说她的上步速度和扣球速度都比较快，所以属于“快上快打”。

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扣球的节奏分为三种：快上快打、慢上快打、高举高打。简单地说，快上快打就是指攻手扣球的上步很快，扣球的那一下也快。慢上快打指的是攻手在扣球时刻意压低上步的速度，看到对手拦网后再起跳，在空中选择合适的线路和落点再起跳，出手扣球的那一下突然爆发。高举高打又叫慢上慢发，指的是攻手上步慢，然后跳到最高点时才发力扣球，因此扣球那一下也比较慢。对于