第51章 曝光了(1/2)

宴会准备到太阳落山才准备好，云鹤子也是很厉害，估计来的时候掐指算的。

烤全羊刚刚好，烤肉也上烤架了他就来了，那叫个准时啊。

不管别的，有事之后再说，先吃好再说。

秉承老赵家一贯作风，一大桌子没有一个素菜，唯一一个不是肉的还是大蒜。

吃烤肉不吃蒜，那就是浪费，吃肉不吃蒜营养少一半，吃烤全羊就上蒜，借腻又下饭。

云鹤子吃的咋样先不提，赵皓吃的沟满壕平，满嘴流油，摸着肉乎乎的肚子赵皓抬头看天，人生还需要什么。

这样不是很完美了吗，吃饱喝足和家人在一块其乐融融的。

没想到的是孙克二那个家伙，简直就是人性暴龙，他抱着一条羊腿甩开膀子直接开撸。

就像咱们吃鸡腿的感觉一样，虽然是小羊羔，那羊腿也挺大的。

在他手上就像动画片里吃肉一样，大嘴一撕，二指宽一掌长的肉吸溜就被他吃进去了。

那么大一块肉将他腮帮子撑地鼓鼓的，不过没想到他嘴里好像内有乾坤一样，看着嘴不大里面还挺能装。

他吧唧吧唧嘴就咽了下去，中途还要就好几根烤肉。

赵皓打着饱嗝躺在床上，难得没修炼，自从自己要修仙还真是没有一天不打坐的。

就是发烧头痛也坚持打上一会，人嘛，吃饱了就困这是常理。

不对，这不应该是二师兄吗，完了，难道我要朝着二师兄哪方面发展。

赵皓浑身一个激灵，揉着鼓鼓的肚子，打起精神来，眼看铜锣就要完工了。

坚持一下吧，赵皓掏出符笔开始描铜锣，打了个哈欠，感觉精神不少。

将上次那条差点完成的描完之后，赵皓方下符笔，整个人又懈怠起来。

好像完成功课一样，自己好像忘了什么事，算了，管他呢。

赵皓吃饱不睡多难受啊，洗了个澡直接进入梦乡，云鹤子虽然老了。

但是身体棒啊，看着老赵家精心准备的家宴也不能客气了。

赵皓老爸和云鹤子一边吃一边聊，云鹤子虽然已经可以辟谷了。

但是被香气影响多吃了不少，这里说一说辟谷。

现在辟谷成了一个“潮流”，大家伙尤其是减肥人群动不动辟谷。

网上甚至有人好几百天不吃东西，光吃一点水果和水维持生命。

甚至赵皓还看见一个人他说“饿的时候多喝水然后吃风就不饿了。”

真是滑天下之大稽，辟谷一个星期可以对身体有益，让身体机能休息休息。

很多健身教练运动员都会定期辟谷，减少摄入，大量喝水。

这是正常的，像是云鹤子那样的真正辟谷的人，是因为他们修炼到一定境界了。

道家认为人是靠一股精气维持生命，血气带动身体其他组织。

所以气血就诞生了，人之所以吃五谷杂粮，吃肉吃菜，全是为了吃里面的精气。

精气维持生命会减少，于是吃东西补充，之所以衰老也是因为身体精气流失快，血气也不足。

但是这些吃进去的精气不纯，都算后天之精，像是云鹤子他已经将体内气血锁在体内。

从天地间吸收灵气补充精气，这样就不会有杂质，之所以辟谷也是为了减少不纯的精气进入体内。

这样的精气进入他们体内还要消耗精气去将他们炼化掉，得不偿失所以辟谷。

从科学的角度上不算云鹤子这样的高人，正常人辟谷时间久了。

因为一日三餐的作息变化内分泌失调在所难免，肌肉含量下降，不吃东西但是身体维持生命的消耗从哪里来，消耗肌肉。

肌肉含量下降基础代谢也下降，你看那些健身教练块大吃得多但是不胖，除了他们锻炼，还有他们的基础代谢高的原因。

要是想辟谷减肥虽然瘦了，但是皮肤肯定松，好多人瘦下来之后，肚子上的皮还能拉回以前那样就是这个原因，没有肌肉。

虽然瘦了，但是赵皓绝的这样百害无一利，得不偿失，瘦不是目的，健康才是。

以上只是赵皓个人观点，毕竟人与人不一样，