9.训练(2/3)
,我不想听到第二次!”穆瑶红唇轻启,轻声说道,声音不大,却如惊雷,在所有人耳边炸响。“这就是穆瑶的实力?”萧雷满心震惊,在他眼里,穆瑶一直都是那一个说话轻声细语,自己一个玩笑也能惹得她满面通红的小妮子,这反差也太大了。
那股寒风慢慢的消失,身旁的穆瑶撩了撩头发,小声问道:“刚才有没有吓到你?”
“没有!”萧雷摸了摸鼻子,这妮子实力咋这么强啊,压力好大。
“我的精神力才觉醒,掌握还不是很好,做不到定向攻击。”穆瑶小心翼翼的解释道。
“没事,你已经做的很好了!”萧雷笑了笑,这还叫掌握不是很好?就这么轻轻一扫,周围的人都被震惊到了,好伐,感觉跟赵阎罗的气势有得一拼,难道这学校还要再出一个穆阎罗?好怕好怕,看样子得赶快提高实力才行,萧雷拍了拍自己的小心脏:“走吧,训练去。”
两人继续往训练馆走去,只留下呆立着的众人。
“哇,好帅!”
“我的女神穆瑶!太帅了!”
“好想让她做我的女王,随便她对我做什么!”
终于,等两人的身影消失在训练馆内,有人望着穆瑶消失的身影,满脸崇拜痴迷之色。
人呐,一身的贱骨头。
……
训练馆面积巨大,上下共有三层,每层横纵长度均在一千米以上,第一层除却一个环形跑道外,还有不同的训练区域,这里也是众多淬体者修炼的地方,二楼则并排而列许多小房间,这是单独修炼的场所,专供天赋优异的学生训练,并有专门的老师指导,至于第三排,是训练指导老师的休息室,还有一个战技陈列室,雁城中学能成为首屈一指的重点高中,依仗便是这些战技。
萧雷走进训练馆,望着已经在做热身活动的众人,心有感触,一年前,他也是这其中的一员,但基因检测之后,他便堕落了下去,最终获得了睡神的称号,一年后,再次回到这里进行训练,感觉真好。
萧雷站在跑道边开始进行热身准备,至于穆瑶,进了训练馆和萧雷打个招呼后便去二楼单独训练室去了,那里有专人对其修炼进行指导,毕竟精神力觉醒者可是可遇而不可求的奇才。
准备活动完毕,萧雷舒展全身,开始在跑道上进行慢跑,虽然已经间断一年,这些准备活动他依然记得清。
“嘟嘟嘟……”哨声从训练馆跑道传来,然后是赵阎罗粗犷的声音:“全体都有,结合!”、
整个班的学生迅速往赵阎罗处汇集,整齐成列,萧雷自觉的站在最后一排。
“准备活动都做了没?”赵阎罗视线扫过,在萧雷身上停了片刻,然后说道。
众人点头。
“全体都有,进行力量训练。”赵阎罗一声令下,整个班的人整齐划一的来到力量训练区域。
力量训练区处,四方各摆放着10个半米见方的漆黑铁块,每个铁块上连着一根成人手臂粗细的绳子。
在训练区正中央,有一根铁柱,发着黑亮的金属色,这是被众人无数次触摸后的结果。
“力量包含众多,可分为腕力、臂力、腰力、脚力等等,所以对力量的训练也需要面面俱到,只有做到各种力量协调发展,才能使我们在战斗时爆发最大的力量。”
“接下来进行第一项,腰力训练。”赵阎罗简单介绍之后,再吹口哨:“全体都有,上腰带。”
萧雷来到一处铁块前,将绳子系在腰上,捆紧。
扯了扯绳索,发现铁块纹丝不动,铁块本身的重量,加上其与地面的摩擦力,想要拖动这铁块,起码需要1000斤以上的力。
“全体都有,触摸五百次,限时二十分钟。”待众人做好准备,赵阎罗一声令下,开始计时。
萧雷弓腰成虾状,重心向前,双脚在地上猛蹬,以腰部力量拖着铁块往中间慢慢走去。
“吱吱吱……铁块与地面摩擦,发出刺耳的声音。
一步一步,距离中间的圆形栏杆越来越近,终于萧雷伸出手触碰到中部的铁柱,滴,铁块上
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