第170章继续训练(1/2)
回到了国刃学院之后,杨浩然的训练就开始多了起来,当然,这一段时间他因为出任务而耽误的训练课程也都被补上了。
毕竟再过不久,他就要去西伯利亚进行为期两个月的训练了,在那里,他可不是一个普通的兵了,代表着一个国家的荣誉,可千万不能给华夏国的形象抹黑。
“喝!”
杨浩然正在用力地击打着一个装满了豆子的沙袋,先是用手部击打,然后依次是肘、拳、膝、脚,击打了大约三百下,杨浩然感觉到自己已经是个废人了。
李志安就站在一旁,这一段时间杨浩然的训练都是他自己亲自来抓,而刘飞等人的训练由徐振东负责。
“你是不是觉得这样没用?”
杨浩然摇了摇头,虽然不明白,但是他可不敢反驳李志安。
“我看你打起来垂头丧气的,想必内心十分不屑于这种训练,其实则不然,这种方法是我们华夏国特种兵独有的,你父亲雷万钧也是这样,不过他比你厉害多了,当时他击打的沙袋,里面装的都装有铁屑。”
听到李志安说起自己的父亲,杨浩然才艰难地抬起了头。
“而且,和你的训练量不同,我给你的要求是一共三百下,而你父亲当时,是每一个部位三百下,我没有他那样的身体素质,最高每个部位打到二百下,就是我的极限了,而且这也让我虚脱了好几天。”
李志安沉声道。
即使是二百下,他也是国刃学院当时的第一人了,其他的人都没有达到他这个程度,而且最重要的是,李志安坚持了下来。
听到李志安的话,杨浩然又有了动力,既然他的父亲也做过这种训练,自己为什么不做呢?
“现在,你先用每个部位击打沙袋一百五十下,这样先熟悉一下,等你感觉到身体没有任何不适,我们再提高训练量。”
调整了一下呼吸,杨浩然便对着眼前的沙袋开始了疾风骤雨般的攻击。
等到一百五十下全部打完,杨浩然已经感觉不到自己身上还有一丝力气了,直接躺在了地上,大口地喘着粗气。
“怎么样,不好受吧,不好受就对了,这样才能出成绩。”
没想到回归来的第一天,就要接受这样的魔鬼训练,杨浩然突然有点害怕接下来几天的训练了。
“刘飞他们也训练这一个吗?”
“当然,只不过他们的训练量要少一些。”
杨浩然不知道,此时的刘飞等人早已瘫软在地上,连话都说不出来了。
休息了十分钟,李志安便催促着杨浩然起来准备接收下一个训练。
杨浩然站起身来,跟着李志安走到了一个游泳池旁,他并不明白接下来要做什么。
“你去换一下衣服,换上泳裤,然后再来找我。”
杨浩然连忙走去更衣室,在那里他不断地在想:“难道接下来的训练是放松课?是不是要游个泳来缓解一下我身上的疲惫呢?”
事实证明杨浩然想错了,当他走出更衣室的时候,李志安正拿着两样东西,左手拿着一个面具,右手拿着一根绳子。
杨浩然根本不懂李志安的意思,他完全看不出来这两样东西能有什么联系。
“很奇怪吗,别愣着,你很会就会懂了。”
李志安走过来,用绳子把杨浩然的双手反绑住,然后直接把手里的面具扔到了游泳池里。
“这次的训练就是,你沉到水底,用牙齿为你自己戴上面具,那个面具就在泳池底的地板上,你有充足的时间来完成。”
杨浩然来到游泳池底,一下子沉了下去,他看到了游泳池底的面具,但是双手被绑住,很难在水里调整自己的姿势。
尝试了几次,杨浩然终于调整好了位置,艰难地用牙齿咬住了面具,然后浮了上来。
“可以,这一次你做的不错,只用时一分四十秒,比我当时慢了一分钟。”
听到李志安的话,杨浩然张开了嘴巴,结果面具“啪嗒”一声又掉入了水中,杨浩然抓紧扎了下去,还好这次面具没有沉到底,杨浩然连忙把它咬住,再也不松口了。
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