第三十八章 深更半夜，公园拉练(2/2)

山苦笑一下：“这个我知道，万事开头难，可是既然咱们已经开头了，就是再难，我们也要想办法克服，这个坎，我们一定要过去，只有过去这个坎，我们才能向成功迈出一大步，所以，我希望大家能够认真起来，下面我会给你们具体的指点，我希望你们能够按着我说的做，做不到没关系，只要有一点进步，那就对得起我们自己的汗水，我想赢比赛，我想让你们也赢比赛，你们有没有信心？！”

沉默......

&没有信心？！”

沉默......

高大山摇摇头，算了，这事根本就是此路不通。

金刚不知道从哪里搞了一棵手臂粗的小树，在几个家伙面前咔嚓一声就给折断了，然后往地上一扔，拍了拍手。

&再问最后一次，有没有信心？！”

&

高大山点点头：“ok，现在开始，不要排成一排，每人选一个地方，最好离的远一点，单独去练，我去一个个指点。”

几个小家伙赶忙撒腿就跑，然后去找自己的地方去了。

来到秃尾巴黄身前，高大山将一个呼啦圈拿起来：“秃尾巴黄，你看清楚了，我给你做个示范，你就按着我说的做，我相信你一定能行的。”

秃尾巴黄点点头。

高大山将呼啦圈套在腰间，然后扭动腰转了几圈，呼啦圈转了起来。

&到了吗？你的腰要扭动起来，是旋转着扭动，不是前后拱，也不是左右摆动，知道吗？要旋转。”

秃尾巴黄嗯了一声，然后将呼啦圈套好，甩动起来，腰使劲的扭了起来。

咔吧一声脆响，秃尾巴黄不动了，呲牙咧嘴。

高大山一看：“怎么回事？”

&扭住了。”

高大山叹了口气：“秃尾巴黄，要不别练了。”

秃尾巴黄扭头看了看高大山：“我要练，腰就稍微扭了一下，死不了。”

说完，也不再看高大山，开始玩命的扭动腰肢，旋转起腰里的呼啦圈。

高大山一句话也不说，默默地走开了。

来到小灰那里，这货还在自个绊自个呢，高大山叹了口气，将一根长绳子拿起来，跳了两下：“你要注意你的节奏，当你绳子将要勾到你的脚的时候，你再跳，不要跳那么早，也不要跳那么晚，知道吗？”

小灰点点头，然后试了一下，结果......又倒了。

高大山还想说什么，小灰却说道：“你可以走了，我记住了你刚才的动作，我能做好，你放心。”

高大山的嘴巴动了动，终究也没说出什么，然后向大白的方向走去......

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