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第三十三章 天使(1/2)

“今天你们的教练身体有点不舒服,所以今天的训练由我来监督完成!”

“哇!”

“万岁!”

三天!李恶魔已经让所有的人都心寒了!甚至说害怕了,以前对付那些教练的招术,对于这个小教练,或者说恶魔教练来说一点用处都没有,甚至他们所想的都不是怎么去对付这个教练,而是想的是每天怎么才能起得来,只是短短三天的时间,他们就已经感觉自己的腿,已经不是自己的了!现在走个路都在颤抖。

而今天!一群人终于看不到李恶魔了!他们终于可以解放了!不!至少是心情好一点了!虽然他们不是很清楚,眼前的这个领队是不是和教练一个路子,但至少是个美女啊!看上去也十分的温柔,应该不是那种人吧!

有的人忐忑!有的人怀疑!有的人则是一脸希冀,反正现在所有的人看着曾兮虞,脸上可以说是十分的欢乐。

“哦!忘了!介绍一下!你们的新体能教练——阿黄!”

“汪汪!”

“完了!”

“还是这个结果吗?”

所有的人看到阿黄的瞬间,他们似乎看到了恶魔二号的诞生,要是曾兮虞一个人在这里,或许他们还会上前讨价还价一番,毕竟是一个女孩子嘛!但是看到阿黄的瞬间,他们就明白,和一个女人讲话是挺简单的,但是和一条聪明的狗狗说话!

他们选择闭嘴!

“好了!我也不废话了!现在我们便开始我的训练,我和别人的训练不一样,你们只要跟着我做就行了!”

“好了!首先!热身运动!”

曾兮虞坏笑的看了众人一眼,众人一惊,心中似乎升起了一种不好的预感!

“慢跑!围着球场两圈就好了!不过要跟上呼吸节奏哦!李锋!你负责带队!”

“啊?”李锋有点愣神,怎么就变成他带队了!

而其他队员也是有些愣神!这不是说好的魔鬼训练吗?怎么一转眼就变了?大家似乎都有点愣神。

“看样子你们不太听话啊!那阿黄教练!”

“汪汪!”

“还愣着干什么?”

听到阿黄的叫声,这个时候大家才反应过来,立刻开始跑了起来,只是这一次由李锋带头,他们想加速都不行,因为李锋太慢了!没错!那叫一个慢!李惠堂的训练让大家都有了一种很奇怪的意识,那就是要跑快一点,加上在旁边虎视眈眈的阿黄,大家甚至还有点急躁。

“李锋!你倒是快点啊!跑那么慢干嘛?”

“就是!就是!快一点好不好!”

“可是……”

李锋为难的看了众人一样,不是他不能跑快,而是李惠堂教他的就是让他跑慢一点,先熟悉这种呼吸的方式,等熟悉了之后才慢慢的加速,现在他对那个呼吸的方式十分的上心,每天回家不管是在学校也好,还是回家也好,他都是按照这种呼吸方式进行的,在他看来按照这样的呼吸方式跑步,这已经是最快了。

可是这些人又要加速!本就性格有一点点软的李锋甚至打乱了自己的呼吸,不知道该怎么解释。

“都在干嘛?我叫你们跟着李锋的节奏跑你们是不是没有听懂啊?跟着他的呼吸!你们喊些什么啊?是不是觉得我的话没有李惠堂管用,要是这样我只能请阿黄帮助你们了!”

“汪汪!”

阿黄瞬间从地上坐了起来,虎视眈眈的看着众人,似乎只要曾兮虞一个命令,他就会立刻冲上去一样。

听到阿黄和曾兮虞的叫声所有的人一下子就闭嘴了!再说下去他们是真的怕阿黄冲上来,虽然在学校他们从来没有听说过阿黄咬过人,但是谁有敢去赌阿黄不会咬人了?

“好了!李锋!呼气!吸气!呼气!吸气!调解!所有的人跟着李锋呼吸!李锋呼吸的时候可以大声一点!这样他们能跟上你的节奏!”

所有的人闭嘴,曾兮虞的声音便开始响起,然后开始指导这群人该怎么一种呼吸节奏了,有了曾兮虞的控制,很快李锋的呼吸节奏便找回来,带着大家开始慢慢的跑了起来。

“节奏

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