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第283章 炫技(1/2)

五十个俯卧撑,对于一般人来说还是有点难度的。

投进五十个三分,也是需要一点时间的。

当然,这两样加起来也并不是多么恼火的事,让人郁闷的是,在你做俯卧撑和投三分的时候,一圈人都围在旁边看着。

当你做俯卧撑越来越慢的时候,当你连续几个三分不进的时候,周围立刻会响起一阵刺耳的嘲笑声,这才是最让人难堪的事。

一般来说,力量比较好的,身体强壮的,三分都不会太准,反过来,三分比较准的,投篮好的,往往在力量上又会比较差,俯卧撑做起来比较恼火。

总而言之,这两项上一般人至少都会有一项让人嘲笑的。

这也是张教练想要的结果。

何潘稍微一愣,很快就明白了过来。

张教练的想法也是可以理解的。

不管是教练还是老师或是领导,最重要的一件事儿就是服众。

服众这件事最好的办法就是杀一儆百,杀鸡给猴看。

很不幸,何潘今天就是那只鸡。

十几名热身跑的队员一听有人被罚,立刻都聚拢了过来。

这种事,总是训练中最有意思的。

幸灾乐祸是人之常情,也是人性。

何潘倒是毫不在乎。

俯卧撑五十个?那还不够自己热身的呢!

五十个三分,那也只是自己每天热身的数量!

何潘也没啥多余的话,脱了外套问道:“先做俯卧撑?”

“恩。”主教练点头道。

何潘也不废话,俯身趴在地上,飞快的做起了俯卧撑。

一般高中生坐俯卧撑,如果够标准的话,十几个就算不错的了。

当然,也有能做几十个的,甚至更多的。

可是,那些很多都不标准,不是屁股撅着,就是肚子沉下去,只是上半身动。

即使这样,很多人做到了后面,也是呼哧乱喘,歇半天做一个。

何潘的俯卧撑不但动作标准,速度还非常快。

一个,两个,三个……

一分钟不到,五十个就做完了!

张教练有些发愣。

这小子之前练过?

新来的五个之前都不是特长生得嘛,怎么出来了这么厉害的一个?

这速度,这标准的姿势,队里最厉害的也很难做到。

恩,没准儿这小子就力量好,别的不行呢!

“好吧,投三分。”张教练说道:“五个点,每个点十个,抓紧开始吧。”

先做俯卧撑,再投三分,很多人投篮手型都会有变化的。

消耗了大量体力后,很少有人能够保持手型的。

平时罚三分的人一般都不规定位置的,今天张教练刻意加了这一条。

这样也是为了给何潘增加难度。

俯卧撑已经难不住何潘了,三分这里怎么也要给何潘点颜色看看。

何潘点了点头,也不废话,拿起篮球来到了三分线外。

何潘首先投的是左侧底角三分。

第一个,没进。

围观的队员中传了几声讥讽声:“切,还学库里的姿势,找死呢!”

“你还别说,至少姿势还是很像的!”

“姿势像有啥用?!还不是投不进!”

何潘也不在意,捡回篮球又投了一个。

这次篮球进了。

周围的讥讽声停了下来:“咦,还真进了!”

“蒙的,肯定是蒙的!”

“我看也像!”

何潘面无表情,心中念道:“三分,记录。”

“记录完毕,六分钟计时开始。”系统说道。

升级后投篮技能包的使用时间变成了六分钟,何潘用起来就更加从容不迫了。

如果是其他人投三分,都会有个关系不错的在篮下帮忙捡球。

不过何潘是新来的,这里没一个他认识的。

大家也都知道张教练这是在给何潘点颜色看,所以,张教练不发话,也没人敢上前帮忙。

于是,投完篮何潘就只能自己去捡球。

何潘也不在意。

平时练球还不是这样!

捡起篮球回到底线三分外,何潘心中默念:“三分。”

“噌”的一

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