第172章 奢华的特训营(2/2)
们三人上课。李永浩不知道那天晚上,苏小婉是如何说服董雨晴参赛的,董雨晴此时极其认真负责的态度令他惊诧不已。
{这课程内容,难道是董雨晴连夜准备的吗?明明是不想参赛的,但是一旦答应下来,就如此认真敬业,简直是简直了……}
“谁知道羽毛球单双打的区别?”董雨晴抛出一个引导性的问题。
“我知道!”包承龙积极举手。
读了十多承龙还从没这么认真过。
“单打技术以拉吊突击为主,拉吊是为了调动对手的脚步,也消耗其体力。单打不可能太多突击,因为太耗体力,而且往往影响自己回防。同时,单打极其注重脚步,要求灵活、迅速、到位。”
“双打以平抽、平挡为主,而且要尽可能下压,才能获取主动。起拍快、脚步快,出球快、抢网快,是双打的重要技术要求。双打要尽量杀球、杀到对方防不住为止。”
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