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第406章 教授古武(2/2)

里面,已经没有一个人迟到了。

这其中吗,有两个原因,第一,他们身体素质,在这期间,每天接受着叶枫的几乎是压榨性的训练,每天,可能是上午,也可能是下午,总有半天叶枫要把他们全部都训练到晕过去,再送他们去泡药液。

让他们的身体得到了进一步的强化,甚至,要不是叶枫在封闭了他们身上的这些气力的同时,也封闭了产生气力的这些筋脉和穴位。

不然的话,他们现在或许早就又已经成为了明劲,甚至是暗劲期的武者了。

一个月的时间,就有这个效果,不可谓不恐怖。

当然,这只是第一个原因,而第二种原因就有点好笑了。

在这些天里面,叶枫叶枫已经把迟到一秒所罚做的俯卧撑规定在了一千个。

迟到一秒钟一千个,两秒钟就是两千个,这样下去,谁敢迟到啊!

每天,所有剑锋特种大队的人都是过的提心吊胆的,只要叶枫一吹哨子,他们就下意识的快速的朝叶枫那边跑过去了。

这还只是集合方面的事情,而在其他训练的反面,每天,依旧是早晨先围着操场跑二十圈,而且从第一天起,每天都是加两圈,而且还要限制时间,没有在规定的时间跑完的话,那就别想要吃早餐了。

等着跑完之后,叶枫这才让他们吃早餐,吃完休息一会儿之后,便是负重越野跑步!

也是每天逐步的增加五公里,但是跑完的时间一直都没有加!

而且每隔十天的时间,他们身上绑着蛙跳用的铁沙袋的重量便会增加十斤,四个加起来就是四十斤。

除此之外,在下午格斗训练的时间,叶枫又教会了他们谭腿的一些精要招式,不过有多少领悟,还是要看他们自己,

训练场地依旧是那个泥坑,不过每天的外来因素却变了,有时候呢,或许是叶枫的心情好,单纯的就是在泥坑里面训练,而有时候呢就是污水,外加狂风,还带模拟沙尘暴除了打雷和龙卷风,几乎什么恶劣环境,叶枫都给弄来了,让他们是苦不堪言啊。


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