第322章 指尖训练课程(2/2)

第四种，左手四指并紧，右手各指与手各指图68编在一起，使左手的第三和第五指在上面，第二和第四指在下面，然后迅速地更换手指，使二四指在上面，三五指在下面。要注意使右手拇指始终在左手拇指下面，否则它将妨碍各手指的迅速更换，左手也是如此。”

“都看清楚了？”

“再一遍。”

“行，认真看！”

陈旭把这四种训练指法，实战这是一套指令，再度示范几遍，知道他们记下来后，陈旭再逐一纠正他们的动作，所有指尖五指，都严格要求锻炼到位。

“第一天我可以让你们做的缓慢一点，但必须给我熟悉下来，两只手同时进行，以后，已经掌握较快的速度时，十分钟内做完五十次这套指令，那就可以完成了，这是最低的标准，否则你们就直接耗这里吧。”

“挺简单的啊。”

陈旭前脚刚离开，妹妹晓雨表示很简单，一套指尖训练指令，直接在她手上做出来。

“十分钟五十次，看我的。”

当晓雨连续做第三次的时候，懵了，食指搭中指搭到无名指，尾指搭中指，勾不着，导致全套打乱。

城管大队其余人也开始尝试了，果然，到第三第四次的时候，也尴尬了，指尖全部搭错，还好陈旭不在，否则又少不了挨训，还没学跑就想飞。

“好累，这样做多久？”

半个小时后，持续不听的练习，他们发现两只手掌已经开始酸累了，不到一个小时，彻底不行了，手指都发麻了。

“干嘛干嘛，一个个干嘛，赶紧给我练习。”陈旭眉目一皱：“一个小时不到，这就坚持不住了？”