第四百一十九章 标题十九(2/2)

小杨做的示范那样，很轻松的就完全了一个前滚翻。前滚翻还有一个比较重要的因素，那就是需要克服自己的心理障碍。虽然绝大多数的人是没有这种心理障碍的，但是难免有些人会觉得翻滚是一件令人恐惧的事情。

在小的时候，楚雀也同样对于这个动作有一些恐惧感，因为小时候有个小伙伴，翻了一个滚，把脖子给弄伤了。之后并没有什么大碍，但是楚雀却不敢做这件事。

在上了初中的时候，也同样是军训里面有要求。在同学和老师的帮助之下，楚雀这才滚出了第一圈，算是克服了这一个困难了吧。

“很棒的一个动作，就是滚的时候，尽量不要把身体的重心偏向右边，你看你从这里出发，到了这里，位置已经有一些偏离了。”小杨在看楚雀完成之后，先鼓励了一番，再说出了不足之处。

这样的训练方式，同样是学着小马哥来的。先给予鼓励，而不是批评，这样就能够提高对方的自信心。在提高对方自信心之后，肯定也不能让对方进入盲目的自信状态。

在这个时候自然就需要指出不足之处，让对方知道自己哪里做的还不够好了。在前门的积极性鼓励之下，对方很大程度会接受这样的指正，接着会自己想办法改的更好。

楚雀当然同样是一个普通人了，自然喜欢别人的表扬而不是批评。看了一眼自己的确是朝着右边偏离之后，回忆了一下刚才的动作。发现自己好像是下意识的就朝着右边偏了，可能是习惯性把重心放右的结果。

既然知道了是怎么回事，那么就再来一遍，看看这一次还会不会有相同的结果。